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Chocolate negro, blanco y con leche
Preguntas y respuestas
Adelgazamiento
¿Cuál es el mejor chocolate para la salud?

Chocolate con leche, negro, blanco, afrutado o especiado… ¿Cuáles son los beneficios y los perjuicios del chocolate para la salud? ¿Qué chocolate elegir o evitar?

Virus de la mononucleosis infecciosa
Guías y tutoriales
Inmunidad
Mononucleosis debida al COVID de larga duración: ¿qué tratamientos naturales hay?

Muchos investigadores creen que la reactivación de la mononucleosis infecciosa por COVID-19 es la responsable del COVID de larga duración. ¿Cómo combatir de forma natural y eficaz esta enfermedad vírica transmitida por la saliva, que provoca cansancio, anginas y fiebre?

Bayas de arándano rojo o cranberry
Preguntas y respuestas
Próstata
Arándano rojo en cápsulas: ¿Cuáles son los beneficios demostrados del arándano rojo?

Más conocido con el nombre de cranberry, el arándano rojo se está abriendo camino en el mercado de los complementos alimenticios. Descubra los beneficios para la salud de esta baya roja ácida, adorada por los indios americanos.

Disminución de la fertilidad masculina
Guías y tutoriales
Menopausia
Infertilidad masculina galopante: prevención y complementos

La fertilidad masculina disminuye cada vez más rápidamente en todo el mundo. ¿Qué explica este fenómeno? ¿Cómo actuar para limitarlo?

Niño autista
Informes
Estrés y Estado de ánimo
¿Modificar la microbiota para cuidar el autismo?

Unos investigadores han transferido la microbiota de niños no autistas a 18 niños autistas. ¿Cuáles son los resultados? ¿Qué nos dicen sobre el eje intestino-cerebro?

Psoriasis en el brazo y el vientre
Guías y tutoriales
Cabello
Psoriasis: 10 consejos (tratamientos naturales, complementos alimenticios...)

Enfermedad entre las más estigmatizadas, la psoriasis tiene un profundo impacto físico y psicológico en todos los que la padecen. Descubra nuestros 10 consejos prácticos para vivir mejor con la enfermedad en el día a día.

Medicina grecorromana en la Antigüedad
Informes
Fatiga
Medicina antigua: ¿cómo se curaban los grecorromanos?

La medicina antigua era vanguardista y sentó las bases de nuestra medicina actual. Retrocedamos en el tiempo y exploremos los remedios que se aplicaban y las operaciones que se realizaban en aquella época.

Complementos alimenticios para diabéticos
Preguntas y respuestas
Colesterol
Diabetes: ¿qué complementos alimenticios tomar?

Caracterizada por una hiperglucemia crónica, la diabetes se debe, en la mayoría de los casos, en los países occidentales, a nuestro modo de vida. Afortunadamente, ciertos complementos pueden ayudar a regular la glucemia.

Alimentación holística
Guías y tutoriales
Fatiga
Alimentación holística: definición, principios y beneficios

¿Cómo alimentarse para responder a los criterios de alimentación holística? Descubra los grandes principios y los beneficios de esta tendencia… que está aquí para quedarse.

Beneficios de las vitaminas B
Guías y tutoriales
Fatiga
¿Cuáles son los beneficios de las vitaminas B?

Existen 8 vitaminas del grupo B, y juegan un papel esencial en el mantenimiento de nuestras funciones vitales. Obtenga más información sobre sus beneficios en esta completa guía.

Cocina para cocinar los alimentos
Preguntas y respuestas
Longevidad (Anti-envejecimiento)
¿Cómo cocinar los diferentes alimentos para conservar sus vitaminas y nutrientes?

Aunque la cocción de los alimentos ha supuesto un punto de inflexión en la historia de la humanidad al hacer más biodisponibles muchos nutrientes, también puede destruir las vitaminas. Descubra nuestros consejos para una cocina adaptada a todas las vitaminas y nutrimentos de nuestros alimentos.

Probiótico contra el vientre hinchado
Preguntas y respuestas
Salud gastrointestinal
¿Cuál es el mejor probiótico en caso de vientre hinchado?

Aunque es a menudo benigno, un vientre hinchado no por eso deja de ser una fuente importante de malestar. Descubra los buenos remedios que hay que adoptar y las mejores cepas probióticas que hay que considerar para ponerle fin definitivamente.

Plantas medicinales preparadas
Guías y tutoriales
Fatiga
¿Cómo utilizar las plantas medicinales?

Infusiones, polvos, cápsulas… ¿Ha soñado usted siempre dominar el sutil arte de la fitoterapia? Le presentamos un breve resumen de los principales modos de utilización de las plantas medicinales para ayudar a su organismo de forma natural.

Mujer menopáusica con sofoco
Guías y tutoriales
Menopausia
¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para la menopausia?

Desequilibrio hormonal natural e inevitable que comienza a afectar a las mujeres entre los 45 y los 55 años (como media), la menopausia provoca muchos síntomas molestos. Descubra los mejores remedios que hay que tomar en caso de menopausia.

Vaso sanguíneo que se rompe en el cerebro
Consejos
Corazón y Circulación
Riesgo de accidente cerebrovascular: 10 factores identificados

Unos investigadores han logrado cuantificar la importancia de los factores de riesgo potencialmente modificables para el derrame cerebral en diferentes regiones del mundo. Un accidente cerebrovascular que da mucho miedo y con razón. Así pues, he aquí la lista así como una pequeña ayuda suplementaria no mencionada en el estudio.

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