ATP-Nahrungsergänzungsmittel, ausgezeichnete Energiequelle

Peak ATP® ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus ATP (Adenosintriphosphat), das hauptsächlich für bestimmte Sportler geeignet ist und von der Exzellenzfirma TSI Group Ltd. klinisch bestätigt und patentiert wurde. Das ATP ist strukturell identisch mit dem vom Körper produzierten Molekül und wird in Form von magensaftresistente Kapseln für eine maximale Aufnahme abgefüllt. < /p>

Was ist ATP?

Lebewesen brauchen Energie zum Leben und Wachsen. In eukaryotischen Organismen wie dem Menschen spielen mehrere zelluläre Komponenten eine wesentliche Rolle bei der Produktion dieser Energie. Eines davon sind die Mitochondrien: Sie sind der Hauptsitz der Synthese von ATP (Adenosintriphosphat ), einem Molekül mit hohem Energiepotential, das an den meisten Stoffwechselwegen der Zelle beteiligt ist.

Einfach ausgedrückt kann man davon ausgehen, dass ATP ein Vermittler ist: Es fängt die Energie ein, die durch die Oxidation von Nährstoffen freigesetzt wird, welche durch die Nahrung aufgenommen werden, und setzt sie zum richtigen Zeitpunkt frei, um die lebensnotwendigen chemischen Reaktionen für ein Lebewesen zu ermöglichen, wie z. B. Muskelkontraktion.

Die ATP-Vorräte im menschlichen Körper sind nie sehr groß. Der Körper muss daher kontinuierlich ATP produzieren, und zwar in erheblichem Umfang: Der maximale ATP-Vorrat von etwa 50 g wird im Ruhezustand alle 2 Minuten vollständig erneuert. Bei hohem Energiebedarf, wie es bei intensiver körperlicher Anstrengung der Fall ist, kann der Erneuerungsbedarf einer Zelle schneller sein. < /p>

ATP greift unter anderem in die Aufrechterhaltung der Zellstruktur ein, in ihre Mobilität, indem es die Montage und Demontage der Elemente des Zytoskeletts erleichtert. Es liefert die Energie für die Muskelkontraktion, indem es die Verkürzung von Aktin- und Myosinfilamenten katalysiert, was ein wesentliches Bedürfnis von Lebewesen ist, das für ihre Fortbewegung und Atmung unerlässlich ist.

Warum versuchen Anhänger von kurzer und intensiver körperlicher Anstrengung, ihren ATP-Spiegel zu erhöhen?

Die Muskelzellen enthalten eine gewisse ATP-Reserve, die es uns ermöglicht, eine kurze und intensive Aktion bei einer großen Kraft oder einer momentanen heftigen Anstrengung auszuführen. Aber diese Reserve ist dann in kaum zwei, drei Sekunden aufgebraucht!

Bei längerer Anstrengung rufen die Muskeln zwei weitere Arten von Energiereserven ab:

• Kreatinphosphat, eine Verbindung, die auch im Muskel vorhanden ist und weiß, wie ATP schnell produziert wird. Dadurch kann die heftige Anstrengung bis zu 15 Sekunden verlängert werden.
• Glykogen, eine Zuckerart, die auch in den Muskeln vorhanden ist, die beim Abbau ATP produziert und es ermöglicht, eine intensive Anstrengung auf maximal eine Minute zu verlängern, was die Muskelintegrität beeinträchtigt.

Über diesen einminütigen Zeitraum hinaus verwendet der menschliche Körper einen letzten Modus der ATP-Produktion: die Zellatmung, während der der Körper Moleküle des Nahrungsursprungs (Zucker, Lipide, Proteine) in Anwesenheit von Sauerstoff aus der Luft abbaut. Die Anstrengung kann daher fortgesetzt werden, aber ihre Intensität nimmt ab.

Sportler, die auf kurze und heftige Anstrengungen zurückgreifen, wie der 100-Meter-Sprinter oder der Gewichtheber, versuchen daher, die Dauer der heftigen Anstrengung zu verlängern oder ihre Intensität zu erhöhen, indem die Speicher von ATP und Kreatinphosphat im Muskel erhöht werden .

Wenn die ATP- oder Kreatinphosphatspeicher vor dem Ende des 100-Meter-Sprints aufgebraucht sind, benötigen die Muskeln Glykogen, um das Rennen zu beenden, aber dadurch wird eine kleine Menge Milchsäure produziert, was die Bewegung schwieriger und schmerzhafter macht. Seine Ansammlung verursacht keine Schmerzen (entgegen der landläufigen Meinung), beeinträchtigt jedoch letztendlich die Leistung des Muskels (1). < /p>

Beachten Sie, dass mit zunehmendem Alter des Organismus diese ATP-Reserve abnimmt, was dazu beiträgt, die Dauer der heftigen Anstrengung und ihre Intensität zu verringern.