QUIZ: WELCHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL BRAUCHEN SIE WIRKLICH?

Beantworten Sie einige Fragen, um herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind.

Geschätzte Zeit : 5 Min.

Wie lautet Ihr Vorname?

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Wie alt sind Sie?

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Welches Geschlecht haben Sie?

Mann

Frau

Andere

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Nehmen Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein?

Ja, das ganze Jahr (oder nahezu das ganze Jahr)

Ja, mehrere Monate im Jahr

Nur eine oder zwei Kuren im Jahr

Nein

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Halten Sie eine bestimmte Diät ein?

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Sie essen Fisch oder Meeresfrüchte :

0 Mal pro Woche

1 bis 2 Mal pro Woche

3 Mal pro Woche oder +

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Sie essen Fleisch :

0 Mal pro Woche

1 bis 2 Mal pro Woche

3 Mal pro Woche oder +

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Sie essen Obst und Gemüse :

0 bis 1 Mal pro Tag

2 bis 3 Mal pro Tag

+ mehr als 3 Mal pro Tag

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Sie essen Milchprodukte :

0 bis 1 Mal pro Tag

2 bis 3 Mal pro Tag

+ mehr als 3 Mal pro Tag

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Normalerweise setzen Sie sich im Winter der Sonne aus :

weniger als 1 Stunde pro Tag

zwischen 1 und 2 Stunden pro Tag

mehr als 2 Stunden pro Tag

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Hat Ihr Arzt bei Ihnen einen Eisenmangel festgestellt?

nein

Sie wissen es nicht

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Haben Sie manchmal ein Stechen oder Schmerzen in den Augen?

Ja, oft

Passiert mir ab und zu

nicht

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Wenn Sie eine körperliche Aktivität ausüben, würden Sie gerne :

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Möchten Sie in erster Linie :

den Rückgang Ihres Stoffwechsels bremsen

Ihre seneszenten Zellen loswerden

Ihren oxidativen Stress reduzieren

die Telomere Ihrer Zellen verlängern

die Wirkung einer Kalorienrestriktion nachahmen

Ihre Hautalterung einschränken

nichts von alledem

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Haben Sie immer wiederkehrende Verdauungsprobleme, und wenn ja, welche?

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Was Ihre Energie angeht, fühlen Sie sich :

eher tonisch

mittelmäßig energisch

tagsüber leicht müde

erschöpft von morgens bis abends

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Möchten Sie :

Ihre Lunge vorrangig entgiften

Ihre Leber vorrangig entgiften

Ihren Darm vorrangig entgiften

Ihre Nieren vorrangig entgiften

eine allgemeine Entgiftung durchführen

sich von Schwermetallen reinigen

die schädlichen Auswirkungen von Alkohol bekämpfen

den pH-Wert Ihres Körpers wieder ins Gleichgewicht bringen

nichts von alledem

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Möchten Sie in erster Linie :

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Möchten Sie besonders gerne vermeiden

regelmäßig an Erkältungen, Grippe, Magen-Darm-Grippe etc.

regelmäßig an bakteriellen Infektionen

an Allergien

an chronischen Schmerzen

an chronischen Entzündungen

nichts von alledem

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Gewicht :

Sie möchten Ihren Appetit zügeln

Sie möchten gerne Fett verbrennen

Sie möchten die Fettspeicherung im Vorfeld reduzieren.

Sie möchten, dass Ihre Keto-Diät weniger schwer durchzuhalten ist.

Sie sind mit Ihrem Gewicht und Ihren Formen im Moment zufrieden .

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Sie haben :

einige Konzentrationsprobleme

einige Probleme mit dem Gedächtnis

eine oft zu hohe Reaktionszeit

altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen

Lust, sich um Ihr Gehirn zu kümmern

nichts von alledem

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Glauben Sie, dass sich Ihre Sehkraft verschlechtert hat (oder möchten Sie sie verbessern) :

nein

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Haben Sie Probleme mit Ihrem Gehör (oder möchten Sie es verbessern) :

nein

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Leiden Sie:

an Prostata-Beschwerden

an regelmäßigen Harnwegsinfektionen

oder möchten Sie einfach die Gesundheit Ihres Harnsystems unterstützen?

nichts von alledem

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Möchten Sie :

das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora fördern

Ihre Harnwegsinfektionen begrenzen oder lindern

oder einfach die Gesundheit Ihres Harnsystems unterstützen

nichts von alledem

Zurück

Möchten Sie :

das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora fördern

Ihre Prostatabeschwereden bekämpfen

Ihre Harnwegsinfektionen einschränken oder lindern

oder einfach nur die Gesundheit Ihres Harnsystems unterstützen

nichts von alledem

Zurück

Möchen Sie :

Ihre Libido steigern

Ihre Erektion straffen

der Aromatisierung entgegenwirken (die Verweiblichung des Mannes, die mit zunehmendem Alter eintritt)

Ihre Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringen

nichts von alledem

Zurück

Möchen Sie :

Ihre Symptome in den Wechseljahren lindern

Ihre Menstruation besser regulieren

zum Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora beitragen

zur Gesundheit Ihrer Brüste beitragen

Ihre Libido zu steigern

Ihre Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringen

nichts von alledem

Zurück

Würden Sie gerne :

Ihre Symptome in den Wechseljahren lindern

Ihre Menstruation besser regulieren

zum Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora beitragen

zur Gesundheit Ihrer Brüste beitragen

Ihre Libido steigern

die Erektion Ihres Penis zu festigen

der Aromatisierung (der Verweiblichung des Mannes, die mit zunehmendem Alter eintritt) entgegenwirken

Ihre Schilddrüse ins Gleichgewicht bringen

nichts von alledem

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In Bezug auf Ihr Aussehen möchten Sie :

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Leiden Sie unter :

an Gelenkschmerzen

an Osteoporose

keine derartigen Sorgen

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Bezüglich Ihrer psychischen Gesundheit würden Sie sagen :

dass Sie im Großen und Ganzen gelassen sind

dass Sie eher gestresst und/oder ängstlich sind

dass Sie regelmäßig mit einem Stimmungstief konfrontiert sind

dass Sie sich deprimiert fühlen.

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Lassen Sie uns zum Schluss noch über Ihren Schlaf sprechen. Würden Sie sagen, dass :

Sie immer sehr gut schlafen

Sie regelmäßig Schwierigkeiten beim Einschlafen haben

Sie wachen oft mitten in der Nacht auf und haben dann Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.

Ihre Schlaflosigkeit wird generell durch ständige Gedanken verursacht.

Ihre Nächte durch chronische Schmerzen gestört werden

Sie aufgrund von Harnwegsproblemen schlecht schlafen

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Letzter Schritt

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