4 Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Ein hervorragendes natürliches Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Ein hervorragendes natürliches Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Konjak trägt im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät zur Gewichtsabnahme bei.
Diese ursprünglich aus Asien stammende Pflanze enthält Ballaststoffe, die viel Wasser aufnehmen können: die Glucomannane. Die daraus resultierende höhere Zähflüssigkeit des Speisebreis führt zu einer schnelleren Sättigung.
Konjak wird hauptsächlich in Form von Kapseln oder Tabletten im Rahmen von Diäten zum Abnehmen eingenommen. Die Pflanze ist z. B. Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels Weight Loss Formula.
Welches Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen am Bauch?
Süßholzwurzel ist eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in der traditionellen Medizin. Forscher haben nachgewiesen, dass sie besonders beim Abnehmen am Bauch hilft.
Es wird angenommen, dass es die Synthese von abdominalem Fettgewebe reduziert und den Fettabbau erhöht, während es gleichzeitig den Triglyceridspiegel im Blut senkt. Das NahrungsergänzungsmittelViscerox ist ein patentierter Extrakt aus Süßholzwurzel.
Welches Produkt ist am effektivsten, um schnell Gewicht zu verlieren?
Garcinia Cambogia ist eine tropische Frucht, deren Rinde Hydroxyzitronensäure (HZS) enthält.
AHC ist in der Lage, das Enzym Citratlyase (das an der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett beteiligt ist) zu hemmen und das Hungergefühl zu reduzieren, da es die Serotoninproduktion steigert. Sie können diese starke Verbindung im Nahrungsergänzungsmittel Garcinia Cambogia, sowie in der synergistischen Zusammensetzung Metadrine™ finden.
Ein weiteres berühmtes Schlankheitsergänzungsmittel
Guarana gehört auch zu den „Fettverbrennern'', die als wirksam beim Gewichtsverlust anerkannt sind.
Aus diesem Grund findet man es regelmäßig in den Inhaltsstoffen, die in Abnehmtabletten enthalten sind.
Der hoheKoffeingehalt, der für die Wirksamkeit verantwortlich ist, sollte jedoch mit Vorsicht betrachtet werden: ESCOP rät schwangeren Frauen und Personen mit Bluthochdruck vom Konsum ab.
Was ist das beste Nahrungsergänzungsmittel, um Gewicht zu verlieren?
Das Nahrungsergänzungsmittel Advanced Fat Burner ist ein „Fettverbrenner '' der neuen Generation. Es gilt allgemein als das beste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme..
Diese synergetische Formel enthält zunächst einmal Coleus forskohlii, eine aus Indien stammende Pflanze, die auf vielfältige Weise beim Abnehmen hilft. Sie aktiviert das Enzym Adenylatzyklase (das den Fettabbau fördert), sie stimuliert die Lipolyse und sie erhöht den Stoffwechsel, indem sie die Thermogenese anregt.
Die Rezeptur von Advanced Fat Burner beinhaltet zudem:
- Extrakte aus den Blütenknospen von Sphaeranthus indicus, die den Glukosestoffwechsel anregen;
- Psylliumschalen, die gut für die Darmgesundheit sind und gegen Cholesterin helfen;
- Grünen Kaffee ;
- Extrakte aus Irvingia gabonensis ;
- Inulin;
Was sind die Ursachen für eine übermäßige Gewichtszunahme?
Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einer übermäßigen Gewichtszunahme oder sogar zu Übergewicht beitragen. Besonders zu nennen sind:
- zu viele Kalorien (Sie nehmen mehr Kalorien zu sich, als Ihr Körper benötigt);
- eine unausgewogene Ernährung (zu viel verarbeitete Lebensmittel, Zuckerzusatz, gesättigte Fettsäuren, Alkohol ...);
- Bewegungsmangel (d. h. zu wenig körperliche Aktivität);
- zu viel Stress oder eine Depression ;
- Schlafmangel;
- eine genetische Veranlagung;
- eine hormonelle Störung(z. B. aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion);
- bestimmteMedikamente (Antidepressiva usw.);
- ein Ungleichgewicht der Darmmikrobiota…
Die Folgen von Übergewicht und Fettleibigkeit
Übergewicht kann neben einer Veränderung des körperlichen Erscheinungsbildes auch zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen:
- einem zu hohen Cholesterinspiegel;
- Typ-2-Diabetes;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall ..);
- Schlaflosigkeit ;
- Gelenkbeschwerden ;
- größere körperliche Erschöpfung;
- psychologische Probleme;
- eine geringere Libido…
Das motiviert, alles in Bewegung zu setzen, um Gewicht zu verlieren! Aber Vorsicht, wenn Sie es richtig machen wollen …
Die 5 Säulen des Gewichtsverlusts und der Fettverbrennung
Wir erinnern daran, dass eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme vor allem auf folgenden Faktoren beruht:
- dem Erzeugen eines Kaloriendefizits. Mit anderen Worten: Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihre Portionen gut einteilen, damit Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen. Ihr Körper kann dadurch nicht noch mehr Fettmasse aufbauen und muss stattdessen auf seine Fettreserven zurückgreifen;
- einer ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung vor allem reich an Obst, Gemüse, mageren Proteinen, gesunden Fetten, Vollkornprodukten...);
- Einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Wasser hilft, den Appetit zu zügeln, unterstützt die Stoffwechselfunktion des Körpers und wird mit einem besseren Abbau von Fettzellen in Verbindung gebracht;
- regelmäßiger körperlichen Aktivität (Wandern, Schwimmen ...) Sport hilft bei der Verbrennung von Kalorien und regt den Stoffwechsel an;
- gutesStressmanagement (mehr Pausen einlegen, mehr schlafen, Meditation oder Yoga...) Es ist wichtig, Stress abzubauen, da dieser die Essgewohnheiten beeinflusst und die Gewichtszunahme begünstigt.
Nahrungsergänzungsmittel sollten übrigens nur als Unterstützung für Ihren Fettabbau und damit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, betrachtet werden.
Was ist ein „Fettverbrenner''?
Ein „Fettverbrenner'' ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper hilft, gespeicherte Fette abzubauen.
Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel thermogene Inhaltsstoffe, die in der Lage sind, die Lipolyse zu aktivieren, um die Fettverbrennung zu fördern.
Die synergistische Rezeptur Advanced Fat Burner stellt, wie der Name schon sagt, einen starken „Fettverbrenner'' dar.
Wozu dient Entwässerung bei der Gewichtsabnahme?
Bei derEntwässerung geht es darum, den Abtransport von Giftstoffen und Abfallstoffen, die sich im Körper angesammelt haben, zu erleichtern.
Laut mehreren Studien begünstigt dieses „Detox-Phänomen'' den Abbau von Körperfett und Gewicht:
- es unterstützt die Funktion der Ausscheidungsorgane (Nieren, Leber ...);
- es reduziert Wassereinlagerungen ;
- und es verbessert die Blut- und Lymphzirkulation, was zur Regulierung des Hormonhaushalts beiträgt, da Hormone wiederum den Stoffwechsel, den Appetit und das Sättigungsgefühl beeinflussen.
Ein Beispiel ist das Entwässerungsmittel Water Retention Formula, bei dem es sich um Kapseln handelt, die hohe Dosen an Pflanzenextrakten und insbesondere Kaktusfeigen enthalten. Wenn es um Gewichtsverlust geht, muss die Entwässerung jedoch mit einem umfassenderen Abnehmprogramm kombiniert werden. Es ist die ideale Methode, um an allen Fronten zu agieren und dadurch positive Erfolge zu erreichen.
Einige weitere natürliche Wirkstoffe zur Gewichtsabnahme
An dieser Stelle sind noch einige andere Nahrungsergänzungsmittel zu nennen, die beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielen können:
- bei den Mineralstoffen auf Chrom setzen, das zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt;
- Spiritulina erhöht das Energielevel, sodass Sie sich beim Sport mehr verausgaben können. Spirulina enthält viel Eiweiß und ist daher sehr sättigend und ein natürlicher Appetitzügler. Der hohe Gehalt an Mikronährstoffen unterstützt die Verdauung und die Stoffwechselaktivität. Starten Sie zum Beispiel eine Kur mit Spirulina, Kapseln mit Spirulina aus kontrollierter Aquakultur;
- eine weitere Alge ist Ascophyllum nodosum die ebenfalls hervorragende Auswirkungen auf das Gewicht und die Darmgesundheit hat. Diese Braunalge reduziert die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten und damit die Kalorienaufnahme und -speicherung. Das ist der Inhaltsstoff einer der besten bekannten Formeln: Fat & Carb Blocker, Abnehmkapseln, die mit kontrollierter Joddosis überzeugen.
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