Verdauungsstörungen sind heutzutage äußerst häufig. Leiden Sie auch darunter? Erleichtern Sie Ihre Verdauung auf natürliche Weise durch 10 Tricks, und finden Sie Ihr Wohlbefinden im Alltag.

Tribulus terrestris wird seit Jahrtausenden verwendet und ist sehr beliebt, um gemeinsam angenehme Momente im Schlafzimmer zu verbringen. Fokus auf eine Pflanze wie keine andere.

"Du hast aber schöne Nägel..." Wurden Sie noch nie derart komplimentiert? Dann ist es vielleicht an der Zeit, Ihre hornigen Fingerspitzen zu pflegen. Entdecken Sie 7 einfache und natürliche Tipps, um harte, weiße und glänzende Nägel zu haben.

Schlechtes Cholesterin: Was ist es? Wie bekämpft man es? Entdecken Sie 8 einfache und natürliche Maßnahmen zur Senkung des LDL-Cholesterinspiegels im Blut.

Großmutters Ratschläge sind oft wertvoll. Entdecken Sie 10 traditionelle Heilmittel, um viele Alltagsbeschwerden zu lindern und gesund zu bleiben.

Niem ist ein berühmter Baum indischen Ursprungs, dessen Sanskrit-Name "nimba" so viel wie "der gute Gesundheit gibt" bedeutet. Ist es wirklich von Interesse für das Immunsystem und wie kann es am besten eingesetzt werden?

Wenn Sie über 70 sind oder auf die 70 zugehen, oder wenn Sie Angehörige über 70 beraten wollen, ist dieser Artikel über Nahrungsergänzungsmittel für Senioren für Sie bestimmt.

Als unverzichtbare Pflanze in der asiatischen Küche wird Ingwer seit Jahrtausenden auch in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Was sind seine Vorteile? Wie wird er verwendet? Antworten in diesem Artikel.

In Anlehnung an die Ernährung unserer Vorfahren in der Altsteinzeit ist die Paleo-Diät seit einigen Jahren sehr im Trend. Fokus auf diese gesunde Ernährung, ihre Prinzipien und Auswirkungen.

Fühlen Sie sich überlastet, ängstlich oder angespannt? Es muss nicht zwangsläufig so sein. Entdecken Sie 7 wirklich effektive Maßnahmen und Pflanzen zur Stressbewältigung.

Mucuna pruriens, auch bekannt als Juckbohne, ist eine ganz besondere Kletterpflanze mit flaumigen Schoten und vielfältigen Vorteilen. Setzen Sie auf eine Super-Pflanze, die Ihnen gut tut.

Entdecken Sie die Liste der zehn Lebensmittel, die am reichsten an Kalium sind, dem Mineralstoff, der zur normalen Funktion des Nervensystems und der reibungslosen Muskelfunktion beiträgt. Kennen Sie das Lebensmittel Nr. 1 auf dieser Liste?

Oft wird gesagt, dass Garcinia cambogia eine ausgezeichnete Verbündete beim Abnehmen ist. Können Sie sich wirklich auf diese indonesische Frucht verlassen, um Ihr Gewicht zu kontrollieren?

Unsere moderne Lebensweise ermüdet unsere Augen. Dennoch wird wenig über ihr Wohlbefinden und Maßnahmen gesagt, die sie möglichst lange gesund erhalten. Entdecken Sie, wie Sie dieses empfindliche Organ auf natürliche Weise pflegen können.

Bekanntlich ist Zink hervorragend für die Immunabwehr geeignet. Entdecken Sie die Liste der 10 besten Nahrungsquellen, die dieses Spurenelement enthalten. Können Sie erraten, welches Lebensmittel den ersten Platz belegt?