Op voorraad
3-Creatine
Voedingssupplement met creatine: verhoogt de fysieke prestaties
Vul uw selectie aan
Deze vernieuwde samenstelling combineert verschillende creatinevormen die samen een actievere werking hebben en beter verdagen worden door het spijsverteringssysteem.
Wat is creatine?
Er is buitengewoon veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de inname van creatine, een populaire stof met prestatieverhogende eigenschappen die vooral bekend is bij sporters. Het wordt gebruikt om de spierkracht te vergroten bij korte en intensieve inspanningen, om de aanmaak van eiwitten te bevorderen, om het herstel te versnellen en om meer spiermassa op te bouwen.
Creatine is een derivaat van natuurlijke aminozuren die van nature in de spieren voorkomen, bijvoorbeeld in vlees. In de meeste onderzoeken die tegenwoordig naar creatine worden uitgevoerd, gebruikt men creatine monohydraat; dit veronderstelt dat het hier gaat om de meest actieve vorm. Er bestaan echter nog meer varianten:
- magnesium-creatine, dat het vasthouden van vocht in de spieren tegengaat
- creatine citraat, dat oplosbaar is in water en geen klontjes vormt bij het oplossen
- Kre-Alkalyn, een gebufferde vorm, oftewel een vorm die vriendelijk is voor de maag.
Het belangrijkste criterium lijkt de oplosbaarheid te zijn en de mate waarin het product door de maag en darmen verdragen wordt (geen maag- en darmkrampen doordat zich een bezinksel vormt). Daar komt nog bij dat, hoe beter een bepaalde vorm in water oplosbaar is, hoe beter het door het lichaam verdragen wort.
Verschillende creatinevormen die actiever werken en die beter verdagen worden door het spijsverteringssysteem
3-Creatine is een poedervormige mix die het volgende bevat:
- creatine monohydraat
- creatinefosfaat
- creatine pyruvaat
Deze drie vormen van creatine werken onderling samen en zorgen zo voor een snel en optimaal effect.
Waaruit bestaat 3-Creatine
Vragen? Bedenkingen?
Wanneer de hoeveelheid ATP afneemt, raken de spieren vermoeid en ontstaat er meer melkzuur.
Dankzij 3-Creatine wordt het evenwicht in de spieren hersteld, waardoor ook het algehele herstel versneld wordt.
Deze drie vormen van creatine werken onderling samen en zorgen zo voor een snel en optimaal effect.
-
• op het fysieke vlak. De prestaties van sporters tijdens intensieve inspanningen verbeteren aanzienlijk. Goed getrainde sporters zijn hiervoor gevoeliger en reageren sterker op de supplementinname door creatine.
•Wanneer de klachten van deze ziekte namelijk vroegtijdig worden herkend, dan kan de inname van creatine ervoor zorgen dat de kracht en het uithoudingsvermogen bij mensen met dystrofie in de spieren en mensen met hartproblemen weer toeneemt.
Ook voor mensen met zeldzame aandoeningen een uitkomst...
Bij mensen die getroffen zijn door de zeer zeldzame ziekte erfelijke corneadystrofie, een aandoening die gepaard gaat met een overmatige pigmentatie van het vaatvlies, zorgt creatine ervoor dat de kans afneemt dat patiënten hun zicht verliezen.
Het zou ook de klachten van de ziekte van McArdle verlichten, een zeldzame genetische aandoening die zich in de kindertijd ontwikkelt. Deze ziekte is te wijten aan een fosforylasegebrek in de spieren (type 5 glycogenose) en veroorzaakt acute spierpijn. Een dagelijkse inname van een hoge dosering aan creatine zou het vermogen om fysieke inspanningen te verrichten vergroten en spierpijn verminderen.
3-Creatine is dan ook een uitstekend natuurlijk en veilig supplement voor:
-
• het stimuleren van de ontwikkeling van het duurvermogen bij fysieke inspanning;
• het verkorten van de hersteltijd;
• het vergroten van de spiermassa;
• het voorkomen van bepaalde aftakelingsprocessen die vermoedelijk worden veroorzaakt door het verouderingsproces.
Dit poedervormige supplement wordt u aangeboden in zijn puurste vorm, zonder smaakstoffen of suiker. Door dit product te kiezen, betaalt en consumeert u alleen actieve ingrediënten, zonder onnodige toevoegingen (geen zoetstoffen, geen kunstmatige aroma's, geen toegevoegde suikers). U kunt uw poeder op de meest natuurlijke manier innemen door het simpelweg te mengen met water, of voel u vrij om het aan te passen: voeg de zoetstof van uw keuze toe, vervang water door andere dranken (bijvoorbeeld vruchtensap), enz.
Reviews
Dit product heeft een beoordeling van 4.4 op 5 sterren.
We hebben 13 beoordelingen verzameld.
69%
23%
0%
0%
8%
11 oktober 2024
Très facile à utiliser, se dissout très bien. Manque un petit parfum (naturel). Pour l'instant je n'ai pas vu vraiment d'amélioration (performance/récupération) par rapport à une autre marque que je prenais. Attendons un peu.
Zeer gemakkelijk te gebruiken, lost heel goed op. Mist een klein beetje geur (natuurlijk). Voorlopig heb ik nog geen echte verbetering gezien (prestatie/herstel) vergeleken met een ander merk dat ik nam. Laten we nog even afwachten.
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
21 september 2024
Parfait et utlisé depuis plusieurs années, je le prend le matin, je fais de la muscu aussi 3 x semaine, ma masse musculaire a 63 ans est balèze
Perfect en al jarenlang gebruikt, ik neem het 's ochtends, ik doe ook 3 keer per week aan krachttraining, mijn spiermassa is op 63-jarige leeftijd indrukwekkend.
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
6 juni- 2024
A l'air de bonne qualité. A suivre .
Lijkt van goede kwaliteit. Wordt vervolgd.
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
28 mei 2024
4 Januari 2024
Incontournable pour le sportif.
A prendre comme recommande par la notice de Supersmart.
Onmisbaar voor de sporter. Te nemen zoals aanbevolen door de handleiding van Supersmart.
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
Hulp nodig?
Contactformulier
Dit vindt u misschien ook interessant
geld terug
