Tras su administración oral, una parte del magnolol llega en forma libre hasta los tejidos cerebrales (2). Es metabolizado en isomagnolol y en múltiples derivados por enzimas, principalmente las del tejido digestivo, y circula en el organismo durante un periodo de 12 a 16 horas después de su ingesta (3). Teniendo en cuenta su estructura, se supone que la distribución y el metabolismo del honokiol son similares a los del magnolol.

Se recomienda la toma de dos cápsulas al día, que hay que tomar con las dos comidas principales del día.

¿Desea usted maximizar los efectos de Magnolia Bark Extract? Le presentamos un plan de acción que hay que iniciar de forma paralela a la toma de los suplementos:

1. Mejorar su alimentación mientras dure la toma de suplementos . Prestando especial atención a las fibras alimentarias, que disminuyen el riesgo de depresión (4), a los ácidos grasos omega 3 (de 1 a 4 g al día de EPA/DHA) (5) y a las vitaminas del grupo B (sobre todo el ácido fólico), que juegan un papel importante en la síntesis de los neurotransmisores, influyendo sobre el estado de ánimo (especialmente la serotonina) y el control del estrés.
2. Aumentar sensiblemente su nivel de actividad física. La actividad física es indispensable para el equilibrio mental. Los cambios metabólicos que esta provoca optimizan el funcionamiento del cerebro y especialmente del estado de ánimo (6). Para notarlos, hay que practicar una actividad física de treinta minutos como mínimo cinco días a la semana. Si este es ya su caso, sería oportuno aumentar significativamente la intensidad o la duración de sus actividades, según el dictamen de su médico.
3. Procure tener un estilo de vida saludable. Durante la toma de los suplementos, le recomendamos que se acueste más pronto, tratando de favorecer una mejor calidad de dueño.
4. Combinar Magnolia Bark Extract con otros complementos que influyen sobre el bienestar: Lactoxira, la fórmula probiótica revolucionaria, o 5-htp, el precursor natura de la serotonina.

Las cápsulas de este producto están compuestas por pululano, un polisacárido natural procedente de la fermentación de la tapioca o del maíz. El pululano no contiene ningún ingrediente de origen animal y constituye una excelente barrera contra el oxígeno, lo que permite preservar la integridad de los ingredientes contenidos en la cápsula. También es una excelente alternativa ecológica frente a los materiales sintéticos.

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