Suplemento alimenticio de té verde EGCG, un potente antioxidante natural

El té verde se considera el más rico en antioxidantes en comparación con otros tipos de té.

El té verde se somete a menos tratamiento que el té negro o el té oolong. Menos oxidado (de ahí su color verde y su gusto más fresco y vegetal), generalmente conserva una mayor cantidad de catequinas, especialmente de galato de epicaglocatequina (EGCG), con efectos positivos para la salud.

El té verde y el EGCG son reconocidos por sus beneficios para la salud y su relativa inocuidad. No obstante, pueden tener efectos secundarios :

• Los taninos del té verde (incluidas las catequinas como el EGCG) pueden aumentar la acidez estomacal si se consumen en grandes cantidades, provocando molestias gástricas (náuseas, reflujo ácido, estreñimiento...) en algunas personas.
• Estos taninos también pueden interferir en la absorción del hierro. Si tiene mayores necesidades de hierro o una deficiencia de hierro, asegúrese de tomar su bebida o suplemento unas 2 horas después de las comidas o antes de tomar un suplemento de hierro.
• El té puede tener efectos diuréticos (en otras palabras, aumentar la producción de orina), lo que puede provocar deshidratación si la pérdida de líquido no se compensa con una ingesta suficiente de agua.
• Estimulante, la teína (la cafeína contenida en el té) puede aumentar el nerviosismo y perturbar el sueño, en particular en las personas sensibles y/o si se toma al final del día.
• Por último, la teína, y el EGCG en menor medida, pueden influir en la presión arterial.
• Además, en raras ocasiones, tomar EGCG se ha asociado con problemas de hígado si se consume en exceso.

No obstante, para la mayoría de las personas, el té verde puede consumirse con total seguridad idealmente restringiendo el consumo a entre 3 y 4 tazas al día. La ingesta de suplementos de EGCG también suele ser segura, y esta vez requiere el cumplimiento de la posología indicada en la etiqueta.

El EGCG puede interactuar con ciertos medicamentos:

• Si se toma con anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios, puede reducir aún más la coagulación y aumentar así el riesgo de hemorragia.
• En ocasiones, también puede reducir o aumentar los efectos de los fármacos que actúan sobre la presión arterial.
• Puede interactuar con medicamentos que afectan al hígado, con tratamientos contra el VIH y de quimioterapia, reduciendo su eficacia o provocando toxicidad.
• Por último, el EGCG puede influir en el metabolismo hormonal y por tanto interferir con la acción de los anticonceptivos orales y de las terapias hormonales.

Si desea adquirir un complemento de EGCG y ya está tomando un medicamento, consulte a su médico (especialmente si el medicamento figura en la lista anterior).

Junto a su ingesta de cápsulas vegetales de EGCG, puede adquirir y tomar un complemento alimenticio de glutatión, el conocido antioxidante endógeno del organismo. La opción ideal es el glutatión liposomal, la forma de glutatión más biodisponible, que puede tomar combinándolo con otro potente antioxidante natural de glutatión: la vitamina C (éste es el dúo que le ofrece Liposomal Glutathione).

Otros mecanismos también están demostrando ser prometedores en términos de antienvejecimiento, tales como la estimulación de la AMPK, una enzima que desempeña un papel central en la regulación del metabolismo energético a nivel celular. Le invitamos a centrarse en ingredientes como los gipenósidos, la berberina y la fisetina, todos ellos estudiados como posibles activadores de la AMPK (los 3 compuestos se combinan, por ejemplo, en la fórmula sinérgica AMPK Booster).

Las cápsulas de este producto están compuestas por pululano, un polisacárido natural procedente de la fermentación de la tapioca o del maíz. El pululano no contiene ningún ingrediente de origen animal y constituye una excelente barrera contra el oxígeno, lo que permite preservar la integridad de los ingredientes contenidos en la cápsula. También es una excelente alternativa ecológica frente a los materiales sintéticos.