¿La vitamina C? Por supuesto que usted la conoce. ¿Pero sabe en verdad todo lo que hay que saber? Aquí le presentamos 6 ejemplos de informaciones menos conocidas.

Para regular, prevenir el aumento o disminuir la concentración del colesterol «malo».

Seguro que has oído hablar del aloe vera. Pero, ¿sabes todo lo que puede aportarte esta planta con sus innumerables bondades? Te presentamos diez propiedades del aloe vera que quizá no se te habían ocurrido.

¿La fibra? Contribuye activamente al buen funcionamiento del aparato digestivo y desempeña muchas otras funciones beneficiosas para la salud. Ahora bien, cada vez consumimos menos. ¿Qué hay que hacer para tomar la fibra necesaria cada día? Te lo contamos todo.

¡Adiós vientre hinchado, hinchazón y demás flatulencias! He aquí 10 consejos para recuperar un vientre plano y erradicar los problemas de hinchazones.

Esta especia muy presente en la cocina india no acaba nunca de desvelar sus poderes. Antiinflamatorio, anticáncer, antinauseoso… la cúrcuma es la especia saludable por excelencia. He aquí 5 buenas razones para ponerla en el menú.

Drenan, quitan el hambre, eliminan las grasas o favorecen la eliminación de las toxinas…Para mantener la línea, ¡estas plantas adelgazantes sólo tienen ventajas!

1 persona de cada 5 padece trastornos de sueño. 1 persona de cada 9 recurre periódicamente a los somníferos. ¿Y usted? ¿Está usted enfadado con Morfeo? Siga nuestros consejos para recuperar el sueño de forma natural y sin medicamentos.