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Chlorella
Nahrungsergänzungsmittel mit Chlorella: Entgiftung, Leber, Immunität und Vitalität
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Chlorella vulgaris ist eine Grünalge, die aus einer einzigen Zelle besteht. Man findet sie schwebend in vielen Süßwasserstellen auf der ganzen Welt (1).
Sie wurde erstmals 1890 von dem niederländischen Biologen Martinus Willem Beijerinck im Jahr 1890 identifiziert und war danach Gegenstand zahlreicher Arbeiten, wobei sich die Forscher vor allem für ihren Nährstoffreichtum interessierten. In der Tat ist sie bis heute der Nährstoff mit dem höchsten bekannten Chlorophyllgehalt.
Was sind die Vorteile von Chlorella?
Hilft bei der Entgiftung. Mehrere In-vitro-Studien haben die Fähigkeit von Chlorella gezeigt, Metalle aus der Umgebung wie Arsen, Quecksilber oder sechswertiges Chrom anzureichern. Sie kann daher als Dekontaminationsmittel für verschmutzte Umgebungen dienen (3-4).
Quelle für Vitamin B12 . Chlorella ist im Gegensatz zu Spirulina eine pflanzliche und wahrscheinlich bioverfügbare Quelle für Vitamin B12 (5). Sie kann daher eine alternative Quelle für Vitamin B12 bei Menschen darstellen, die keine tierischen Produkte konsumieren (Veganer oder Vegetarier).
Wirkung auf das Immunsystem. Zahlreiche in vitro und an Tieren durchgeführte Studien zeigen die Modulationsfähigkeit der Chlorella auf die Immunantwort auf virale und bakterielle Infektionen (6-7). Sie soll insbesondere die Erhöhung bestimmter Zytokine und Vorstufenzellen von Immunzellen im Knochenmark induzieren (8). Bei Menschen erhöhte die Einnahme von 5 g (30 Chlorella-Tabletten) Chlorella über einen Zeitraum von 8 Wochen die Aktivität der NK-Zellen (Natural Killer) und die Serumspiegel bestimmter Zytokine (9).
Antioxidative Vorteile. Der Gehalt an Antioxidantien in Chlorella führte in einer Studie zu einer Erhöhung des Serumspiegels von Vitamin C und E sowie zwei endogenen Antioxidantien (Katalase und Superoxiddismutase) (10).
Was enthalten unsere Chlorella-Tabletten?
Chlorella wurde in einer kontrollierten Umgebung auf der Koralleninsel Ishigaki in Japan produziert. Sie wurde nicht gentechnisch manipuliert. Hier ist ihr Nährwertprofil pro 100 g (Schwankungen sind saisonal bedingt):
| Nährwertprofil pro 100 g |
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Wie Sie sehen, ist das Nährstoffprofil von Chlorella außergewöhnlich. Sie ist außerdem sehr reich an Flavonoiden, Carotinoiden (insbesondere Lutein und Zeaxanthin) und produziert ihr eigenes Antioxidans, das Glutathion.
Sie enthält die höchste bekannte Konzentration an Chlorophyll, die in Pflanzen vorkommt, oder 60 % Protein einschließlich aller essentiellen Aminosäuren. Alle in ihr enthaltenen Verbindungen liegen in ihrer natürlichen Form vor.
Zusammensetzung Chlorella
Sie haben Fragen? Oder Bedenken?
Um die entgiftenden Vorteile von Chlorella zu nutzen, beginnen Sie mit 5 Tabletten pro Tag und steigern Sie dann allmählich bis zu einem Maximum von 20 Tabletten, idealerweise auf leeren Magen. Sie werden feststellen, dass Chlorella-Tabletten viel praktischer sind als Chlorella-Pulver.
Chlorella ist eines der sichersten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Dennoch können wie bei allen Wirkstoffen bestimmte Nebenwirkungen auftreten, insbesondere bei den folgenden Menschen:
- Menschen, die bereits Probleme mit der Entgiftung hatten, sollten die Kur mit kleineren Dosen beginnen.
- Menschen, die allergisch auf Jod reagieren, sollten vorsichtig sein.
- Menschen mit einem sehr empfindlichen Verdauungssystem sollten mit ihrem Gesundheitsexperten sprechen, bevor sie eine Chlorella-Kur in Erwägung ziehen.
Chlorella und Spirulina (ein Cyanobakterium) weisen beide einen sehr interessanten Gehalt an bioverfügbarem Eisen auf. Sie sind extrem nährstoffreich und gleichzeitig kalorienarm, weisen recht ähnliche Eigenschaften auf, obwohl Chlorella eine stärkere entgiftende Wirkung als Spirulina hat. Der Verzehr von Chlorella-Tabletten ist daher durchaus komplementär zur Einnahme von Spirulina-Ergänzungen..
Bewertungen
Dieses Produkt wurde mit 4.8 von 5 Sternen bewertet.
Wir haben 13 Bewertungen gesammelt.
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8 August 2024
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21 April 2024
15 Februar 2024
Excellent produit pour compléter la spiruline en prenant une petite quantité.
Ausgezeichnetes Produkt, um die Spirulina mit einer kleinen Menge zu ergänzen.
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
29 Dezember 2023
17 Oktober 2023
Très bien je verrais dans un peu plus de temps l'effet détox mais les petits comprimés sont agréable à avaler
Sehr gut, ich werde die Entgiftungswirkung nach etwas mehr Zeit sehen, aber die kleinen Tabletten sind angenehm zu schlucken.
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
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