Nagelgesundheit: Wissenschaftlich nachgewiesene Nährstoffe
Sind Ihre Nägel brüchig und verfärbt? Sehen sie ungesund aus? Entdecken Sie die wissenschaftlich anerkannten Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel, um sie zu stärken.
Das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das offiziell identifiziert wurde, um den Zustand der Nägel zu verbessern, ist Vitamin B8, oder Biotin.
Eine Studie hat gezeigt, dass eine tägliche Dosis von 2,5 Milligramm Vitamin B8 mindestens 6 Monate lang dünne Nägel wieder dicht macht und den Bruch begrenzt (1). Diese Ergebnisse sind jedoch auf bereits zerbrechlichen Nägeln zu sehen: Auf gesunde Nägel hat Biotin keine Wirkung. Offenbar fördert die Rolle von Vitamin B8 im Aminosäurestoffwechsel die Synthese von Keratin, dem Strukturprotein, das dem Nagel seine Festigkeit verleiht.
Ermutigende Ansätze für die Nagelpflege
Eine Kollagenergänzung könnte auch den Zustand spröder Nägel verbessern: Die Forscher führten eine fast sechsmonatige Studie durch, in der den Teilnehmern täglich 2,5 g Kollagenpeptide zur Verfügung gestellt wurden (2). Sie beobachteten einen Anstieg des Nagelwachstums um 12% und eine Verringerung des Nagelbruchs um 42%. Ein Fehler in der Methodik dieser Studie veranlasst uns jedoch, diese ermutigenden Ergebnisse mit Vorsicht zu genießen.
Darüber hinaus würde Kieselsäure (in Form von Orthokieselsäure, einer Form von Kieselsäure, die vom Körper sehr gut absorbiert wird) dazu neigen, die Nägel weniger spröde zu machen (3). Silizium spielt auch eine Rolle bei der Keratinsynthese.
Es ist zu beachten, dass eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen für die Gesundheit der Nägel unerlässlich ist. Bei feinen und spröden Nägeln kann eine Biotin-Supplementierung die Situation erheblich verbessern. Die Nahrungsergänzung Hair & Nails Formula, speziell für die Haar- und Nagelpflege entwickelt, enthält sowohl Biotin, Silizium (auf natürliche Weise aus Bambus extrahiert) als auch patentiertes, löslich gemachtes Keratin: es ist daher eine ideale und wissenschaftlich relevante natürliche Lösung zur Stärkung Ihrer Nägel.
Quellenangaben
- Colombo VE, Gerber F, Bronhofer M, Floersheim GL : Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy. J Am Acad Dermatol. 1990, Vol. 23 (6 Pt 1), pp 1127-32.
- Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S : Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growthand reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet Dermatol. 2017, Vol. 16(4), pp 520-526.
- Scheinfeld N, Dahdah MJ, Scher R. Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. J Drugs Dermatol. 2007, Vol. 6(8), pp 782-7.
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Bestelle das Produkt seit Jahren immer wieder ist echt super, Preis Leistung ist ok könnte noch ein bisschen billiger sein aber sonst ok
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Prompte Lieferung, alles gut. Ich hoffe die Ware/ Medikament auch, da sie ja aus dem Ausland kommt und ich sie nicht nach prüfen kann. Einfach doof, dass man in Deutschland keine Mittel kaufen kann, die woanders als Nahrungsergänzung frei verkäuflich sind, obwohl diese eigentlich nicht schaden können. Es sei denn natürlich, man nimmt davon riesige Mengen, aber dann müsste Deutschland KonsequenterWeise auch Industriell hergestellten Zucker jeglicher Art verbieten.
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