Extract van neem: wat zijn de gunstige effecten en hoe gebruikt u het?

Waar komt de naam 'neem' vandaan?

De Azadirachta indica is een boom die zo'n twintig meter hoog kan worden. De naam neem is eigenlijk de Engelse versie van het Bengaalse woord 'nim'.

De vruchten van de boom, die lijken op olijven, bevatten zaden waaruit men de beroemde neemolie wint. Volgens de ayurvedische geneeskunst kunnen alle delen van de boom echter gebruikt worden: de schors, de wortelen en de bladeren.

Neem, The village Pharmacy

Het gebruik van neem is wijdverbreid. Zo gebruikt men in India de bloemen en het blad in de keuken. Men kan de bladeren bakken samen met aubergines of andere groenten om zo een typisch Indiaas gerecht te maken.

De Cambodjanen gebruiken het rauw in allerlei gerechten; sauzen, curry's, salades, etc. De wat bittere en uitgesproken smaak wordt erg op prijs gesteld tijdens de warme periodes in mei voorafgaand aan het regenseizoen.

Laten we weer even terug gaan naar India, waar ze de bladeren in hun kast leggen. Waarom? Dit doen ze om insecten te weren die aan kleding komen knagen of eieren zouden kunnen leggen in restjes eten.

We vinden neem ook in cosmeticaproducten. De neemolie (niet bedoeld voor gebruik in de keuken dit keer, maar alleen voor uitwendig gebruik) helpt in de strijd tegen huidproblemen en een droge hoofdhuid. Het wordt ook gebruikt als luizenbestrijdingsmiddel.

De neem in de tuin

Bij het tuinieren wordt de neem gebruikt om op natuurlijke wijze parasieten te elimineren. Overigens is het bestanddeel dat hiervoor dient slachtoffer geweest van 'biologische piraterij'. In de jaren 90 heeft het bedrijf W.R. de rechten voor het gebruik ervan verworven: het deponeerde 70 patentaanvragen, waardoor de Indiase bevolking niet langer vrijelijk kon beschikken over deze boom, die ze de bijnaam 'apotheek van het volk' hadden gegeven.

Na een bittere strijd van 10 jaar werden de patenten ongeldig verklaard, aangezien de eigenschappen van de neemboom al meer dan 2.000 jaar bekend waren. Het is namelijk onmogelijk om de exclusiviteit voor het gebruik van een plant op te eisen wanneer men zelf geen effecten heeft vastgesteld.

Was is de samenstelling van neem?

De neem bestaat uit 15% tannine, eiwitten, vetzuren en polysachariden. Het bevat eveneens andere substanties afhankelijk van de anatomie van de verschillende plantendelen varieert:

• alkaloïden
• isoprenoïden;
• flavonoïden, oftewel de pigmenten met de antioxidatieve eigenschappen;
• nimbolide, etc.

De vele weldadige effecten van neem

Zodra het is ingenomen (in de verschillende vormen die we hierna bespreken), draagt neem bij aan de ondersteuning van de natuurlijke afweermechanismen in het lichaam (1). Het bevordert hoofdzakelijke de gezondheid van het verteringsstelsel (2) en de huid (3).

Overigens dragen de bladeren van de neemboom bij aan een goede werking van deogen (4) en aan een adequate afbraak van suiker (5). De schors beschikt over antioxidatieve en koortswerende eigenschappen (6), oftewel het helpt het lichaam de temperatuur te beheersen wanneer u koorts heeft. Ten slotte heeft de schors van neem een gunstig effect op de lever(7), een vitaal en zeer veelzijdig orgaan.

Neem: hoe gebruikt u hoe doseert u het?

Om te beginnen kan neem als kruidenthee gedronken worden. In dat geval kan men de bladeren of de schors gebruiken, ook al zal de schors vaak moeilijk verkrijgbaar zijn. Wie kruidenthee van neem wil maken, lost een theelepel gedroogd materiaal op in een kopje heet water en laat het ongeveer tien minuten trekken. Voor een optimaal effect drinkt u 2 tot 3 kopjes per dag als kuur.

Om de inname van neem te verhogen, kunt u ook een extract van neem gebruiken in de vorm van een voedingssupplement, zoals Neem Extract. Of u gebruikt capsules: gemakkelijk overal mee naar toe te nemen en snel te gebruiken zonder enige voorbereiding. Voor wat betreft de dosering adviseren we u om 1.500 mg per dag (oftewel 3 capsules per dag) in te nemen. Daarmee biedt u uw immuunsysteem een stevige ondersteuning. Let op, voor zwangere vrouwen geldt dat ze de inname van neem beter kunnen vermijden. Bij twijfel vraagt u uw arts om advies.

Voor wat betreft het uitwendige gebruik geldt dat er brijkompressen kunnen worden gemaakt op basis van de poeder van het blad of de schors met een beetje water. Het kan gebruikt worden voor verschillende huidproblemen: roodheid, acne, etc.De neemolie kan eveneens dagelijks gebruikt worden als masker op de huid, de nagels en de haren.