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Nutrizione: come limitare la voglia di zucchero?

Chi non ha mai provato un'irresistibile voglia di zucchero? Durante la mattina prima di pranzo, nel pomeriggio per la pausa merenda o la sera mentre si guarda un film, una tentazione dolce può presentarsi in qualsiasi momento della giornata...

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Quattro soluzioni efficaci contro le rughe

Sebbene si differenzino per localizzazione e origine, hanno tutte la tendenza a imbarazzarci per il loro aspetto poco piacevole. Focalizziamoci su quattro soluzioni efficaci contro le rughe.

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Quattro funghi benefici per la salute

Tutti sanno che l'autunno è la stagione ideale per la raccolta dei funghi. Focalizziamo l'attenzione su quattro funghi dalle virtù sconosciute!

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Salute gastrointestinale
Salute: i segreti per prendersi cura dell'intestino!

Cos'è la flora intestinale? Come è possibile prendersene cura? E come la si può rafforzare? In questo articolo trovate le risposte a tutte queste domande!

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Cura autunnale: quattro buoni motivi per iniziare

Avete già iniziato la vostra cura autunnale? Se non lo avete ancora fatto, questo articolo potrebbe interessarvi.

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Longevità (Antietà)
Le insospettabili virtù della mela

Pensate di sapere tutto sulla mela? Questo articolo potrebbe sorprendervi! Oltre alle innumerevoli varietà e agli svariati colori, le mele presentano tantissimi virtù per la salute.

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6 trucchi per smettere di mangiare fuori pasto

Come noi tutti sappiamo, mangiare fuori pasto rappresenta un nemico per la linea o per la perdita di peso. Non è sempre facile resistere in caso di fame nervosa o di calo energetico...

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4 medicine alternative da scoprire

Dolci, parallele, alternative... tutti questi aggettivi vengono utilizzati per descrivere le medicine cosiddette convenzionali. Focus sulle origini e sulle principali quattro medicine alternative più famose!

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Longevità (Antietà)
L'uva, parola d'ordine per la salute in autunno!

L'uva è senza dubbio il frutto di riferimento durante la stagione autunnale! Questo piccolo frutto deve il proprio successo anche al delizioso gusto zuccherino. Ma soprattutto agli innumerevoli benefici per la salute.

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Grande caldo: 6 trucchi per dormire bene

Con l'aumento delle temperature, dormire bene può diventare un vero percorso di guerra. Per aiutarvi abbiamo selezionato i 6 migliori trucchi per ritrovare un sonno ristoratore nonostante il grande caldo.

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Longevità (Antietà)
5 buoni motivi per fare il pieno di antiossidanti

In grado di opporsi alla nefasta azione dei radicali liberi, le molecole dal potere antiossidante presentano innumerevoli vantaggi per la salute. Venite a scoprire 5 buoni motivi per fare il pieno di antiossidanti e proteggere l'organismo.

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Salute gastrointestinale
Mal di stomaco. E se fosse il batterio Helicobacter pylori?

Conosci il batterio Helicobacter pylori? Spesso sconosciuto, questo agente patogeno è tuttavia all'origine di molti dolori allo stomaco. Considerato come la principale causa di ulcere gastro-duodenali, questo batterio sarebbe presente nella metà delle persone.

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5 buoni motivi per assumere lo zenzero

Anche se i presunti effetti afrodisiaci dello zenzero non sono scientificamente dimostrati, questa spezia originaria dell'Asia presenta insospettate virtù per la salute, provate da un centinaio di test clinici.

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Candida albicans, amica o nemica?

Di che fungo si tratta? Quali sono i rischi? Come evitare un'infezione? Cosa fare per liberarsene? Facciamo il punto per scoprire tutto ciò che c'è da sapere sulla Candida albicans.

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Longevità (Antietà)
Bella e in forma dopo i 60 anni: ecco i nostri trucchi

60 anni? È l'età in cui le donne fioriscono e sono più serene. Ma è anche l'età in cui è necessario prendersi cura di sé. Ecco i nostri consigli.

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