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Consigli
Equilibrio interno
L'emicrania in 7 domande

Dolorosa e invalidante, l'emicrania costituisce un argomento che suscita molte domande. Cos'è un'emicrania? Quali sono i sintomi? Quali sono le cure disponibili?

Casi
Colesterolo
Il colesterolo buono e il colesterolo cattivo: tutto ciò che c'è da sapere!

Alcune spiegazioni si rendono necessarie per capire meglio cosa sono il colesterolo, l'ipercolesterolemia, il colesterolo buono, il colesterolo cattivo e l'alimentazione anti-colesterolo.

Casi
Immunità
La salmonellosi: le risposte alle vostre domande

Nel bel mezzo di una recente crisi della sanità pubblica su scala mondiale, la salmonellosi suscita preoccupazione e molti interrogativi...

Domande e risposte
Capelli
Rilassamento cutaneo: come rassodare la pelle?

La nostra pelle tende spesso a perdere tonicità ed elasticità. Focus su quattro consigli per rassodare la pelle e contrastare il rilassamento cutaneo!

Allergia agli acari
Domande e risposte
Immunità
Allergia agli acari: come limitare i sintomi?

Pur essendo microscopici, gli acari sono grandi nemici per le persone allergiche. Fortunatamente esistono vari trucchi per evitare, alleviare e contrastare le reazioni allergiche.

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Fatica
Piante medicinali cinesi: quali usare?

Riunendo un'ampia selezione di piante medicinali, la farmacopea cinese offre rimedi naturali contro innumerevoli disturbi quotidiani. Focus su 5 rimedi naturali!

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Fatica
Salute: 5 benefici degli agrumi

L'inverno è la stagione degli agrumi. Arance, clementine, mandarini, limoni, pompelmo... questi frutti offrono bellissimi estivi, gusti aciduli e un'ampia gamma di virtù per la nostra salute. Focus sui benefici degli agrumi!

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Fatica
Stanchezza cronica: quali sono le possibili cause?

Difficoltà di concentrazione, sensazione di spossatezza, dolori muscolari inspiegabili... Focus su 4 cause della stanchezza cronica!

Consigli
Sport
5 errori da evitare quando si fa sport

Restare in forma, mantenere la linea, perdere peso, aumentare la massa muscolare... i benefici dello sport possono essere innumerevoli, purché lo si pratichi in condizioni corrette.

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Colesterolo
3 semi salutari da scoprire

I semi sono attualmente molto in voga, e non soltanto perché croccanti e gustosi. In effetti, nonostante le piccole dimensioni racchiudono tantissimi nutrienti benefici per la salute. Focus su tre semi dalle virtù inimmaginabili!

Domande e risposte
Sonno
Troppi schermi: come proteggersi dalla luce blu?

Smartphone, tablet, pc, televisione… gli schermi sono ormai onnipresenti nella nostra vita quotidiana. Purtroppo il loro funzionamento implica l'emissione di una luce blu che può avere innumerevoli effetti nocivi.

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Immunità
I cavoli, rimedi naturali per l'inverno

Spesso poco amati per il loro gusto marcato, i cavoli apportano grandi vantaggi durante la stagione invernale. E a ragion veduta, dal momento che hanno un'eccezionale composizione nutrizionale e ottime proprietà benefiche per la difesa del nostro organismo.

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Dimagranti
Nutrizione: come limitare la voglia di zucchero?

Chi non ha mai provato un'irresistibile voglia di zucchero? Durante la mattina prima di pranzo, nel pomeriggio per la pausa merenda o la sera mentre si guarda un film, una tentazione dolce può presentarsi in qualsiasi momento della giornata...

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Capelli
Quattro soluzioni efficaci contro le rughe

Sebbene si differenzino per localizzazione e origine, hanno tutte la tendenza a imbarazzarci per il loro aspetto poco piacevole. Focalizziamoci su quattro soluzioni efficaci contro le rughe.

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Immunità
Quattro funghi benefici per la salute

Tutti sanno che l'autunno è la stagione ideale per la raccolta dei funghi. Focalizziamo l'attenzione su quattro funghi dalle virtù sconosciute!

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