Proteggersi dal sole
Il sole è il peggior nemico della nostra pelle. Aggredendo quotidianamente le cellule cutanee, i raggi ultravioletti (UVA e UVB) possono essere responsabili di parecchi danni alla pelle. Questa massiccia esposizione ai raggi ultravioletti è nota perché favorisce la comparsa di macchie scure e lo sviluppo delle rughe. Ecco perché è importante proteggere la pelle in ogni stagione, per preservarne la tonicità, l'aspetto e la luminosità.
In pratica: Per prevenire la comparsa delle rughe, è bene puntare su una protezione ottimale e resistente contro i raggi del sole. A tale fine, le soluzioni sono innumerevoli: creme, oli, latti, stick… E a integrazione di questi prodotti solari per la pelle, troviamo anche alcuni integratori nutrizionali, come il complesso Carottol™, che consente di prevenire lo stress ossidativo indotto dall'esposizione ai raggi UV.
Mantenere una corretta idratazione
Come tutte le cellule del nostro corpo, le cellule cutanee hanno bisogno di acqua per assicurare il loro funzionamento. Questo elemento vitale rappresenta d'altra parte il 70% della composizione del derma, strato intermedio della pelle. Ma ogni giorno, in modo naturale, una notevole quantità di acqua viene eliminata dal nostro corpo. Tale dispersione deve essere compensata con una buona idratazione, poiché espone l'organismo al rischio di disidratazione. Per quanto riguarda la pelle, una cattiva idratazione favorisce la comparsa delle rughe.
In pratica: I medici raccomandano di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per coprire il nostro fabbisogno. Per un'idratazione ottimale della pelle è possibile utilizzare delle creme idratanti e alcuni nutricosmetici. Può ad esempio rivelarsi interessante puntare sugli integratori di ceramidi. Trattenendo l'acqua nella pelle, queste molecole prevengono la disidratazione cutanea.
Contrastare l'invecchiamento cutaneo
Se una buona prevenzione consente di rallentare lo sviluppo delle rughe, è anche possibile contrastare le rughe già comparse. A tale fine è necessario combattere i vari processi coinvolti nell'invecchiamento cutaneo. Con l'età, la struttura della pelle si ritrova alterata a causa dell'insufficiente produzione di collagene e di elastina, le fibre che conferiscono alla pelle tonicità ed elasticità. Favorendo la comparsa delle rughe, la mancanza di collagene e di elastina può essere compensata dall'impiego di alcuni trattamenti anti-age e nutricosmetici antirughe.
In pratica: Per eliminare, nascondere o attenuare le rughe, è possibile apportare collagene ed elastina in diversi modi. Queste molecole sono presenti nelle creme, nei sieri, nelle lozioni, ecc. Ma le troviamo anche nella composizione di alcuni integratori nutrizionali come il prodotto Natural Skin Formula. In una sola capsula, questa formulazione apporta antiossidanti che proteggono la pelle, molecole che ne favoriscono la rigenerazione ed elementi strutturali, tra cui collagene ed elastina.
Puntare sull'acido ialuronico
Star della medicina anti-age, l’acido ialuronico viene presentato come la molecola miracolosa contro le rughe. E con giusta causa, dal momento che tale sostanza presente nella pelle prende parte all'idratazione e alla coesione dei tessuti. Svolge un ruolo fondamentale nell'evitare la comparsa delle rughe. Tuttavia, nel corso degli anni, sono svariati i fenomeni che possono portare al suo degrado. Ed è proprio per tale motivo che può risultare interessante puntare su un apporto esterno in acido ialuronico.
In pratica: Un apporto supplementare di acido ialuronico può avvenire tramite iniezione, sotto forma di creme o con l'aiuto degli integratori alimentari. Risultato di svariati anni di ricerca, l'integratore brevettato Injuv® Hyaluronic Acid consente un apporto semplice e ottimale di acido ialuronico.
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