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Articoli

Persona anziana affetta da demenza
Casi
Nutrizione cerebrale
La vitamina D aiuta a prevenire la demenza senile?

Uno studio realizzato nell’arco di 35 anni, pubblicato nel dicembre 2022, ha analizzato la relazione tra i livelli di vitamina D e il declino cognitivo negli anziani. Focus su una scoperta che sposta le linee nella lotta contro la malattia di Alzheimer.

Molecola di triptofano
Guide e tutorial
Stress e Morale
Quando assumere il triptofano? Quali alimenti ne sono ricchi?

Numerosi motivi inducono i consumatori a scegliere il triptofano. Scopri i benefici e le fonti alimentari di questo aminoacido fondamentale.

I migliori integratori per i capelli
Conversazioni
Capelli
I 4 migliori integratori alimentari per i capelli (provati dalla scienza) [VIDEO]

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega quali sono i nutrienti più efficaci per avere capelli sani, forti e belli.

Dipendenza da CBD
Casi
Equilibrio interno
Cannabidiolo e dipendenza: il CBD genera dipendenza o assuefazione?

Da alcuni anni il cannabidiolo (CBD) è in pieno boom. Questa “cannabis legale” può creare dipendenza?

Dolori dell’endometriosi
Guide e tutorial
Sessualità
Endometriosi: quali integratori alimentari assumere?

Estenuante e psicologicamente sfiancante, l’endometriosi colpisce il 10% delle donne in età fertile. Scopri quali sono gli integratori alimentari da privilegiare per aiutarti a convivere meglio con questa malattia.

Effetti dell’aspartame sull’ansia
Casi
Stress e Morale
Effetti dell’aspartame: ci rende tutti ansiosi e depressi?

Già oggetto di molte controversie per il suo esteso utilizzo alimentare, l’aspartame è forse all’origine di un’epidemia di ansia ereditaria? Le risposte al riguardo alla luce degli ultimi studi sull’argomento.

Cioccolato fondente, bianco e al latte
Domande e risposte
Dimagranti
Qual è il cioccolato migliore per la salute?

Cioccolato al latte, cioccolato fondente o bianco, con frutta o spezie… Quali sono i benefici e i danni del cioccolato sulla nostra salute? Quale cioccolato preferire o evitare?

Dieta antinfiammatoria
Conversazioni
Equilibrio interno
Infiammazione cronica: quali alimenti per combatterla? [VIDEO]

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega cosa mangiare per evitare e ridurre l'infiammazione cronica.

Virus della mononucleosi infettiva
Guide e tutorial
Immunità
Mononucleosi e long Covid: quali trattamenti naturali?

Molti ricercatori ritengono che la riattivazione della mononucleosi infettiva provocata dal Covid-19 sarebbe responsabile del long Covid. Come combattere in modo naturale ed efficace questa malattia virale trasmessa attraverso la saliva, che provoca stanchezza, angina e febbre?

Bacche di mirtillo rosso o cranberry
Domande e risposte
Prostata
Mirtillo rosso in capsule: quali sono i suoi benefici comprovati?

Conosciuto anche come cranberry, il mirtillo rosso si sta ritagliando uno spazio tra gli integratori alimentari. Scopri i benefici per la salute di questa bacca rossa acidula, amata dagli indiani d’America.

Calo della fertilità maschile
Guide e tutorial
Menopausa
Infertilità maschile in forte crescita: prevenzione e integratori

La fertilità maschile sta diminuendo sempre più rapidamente in tutto il mondo. Come si spiega questo fenomeno? Come agire per arginarlo?

Benefici i rischi del cibo crudo
Conversazioni
Fatica
Cibo crudo: quali sono i benefici? E quali sono i rischi? [VIDEO]

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi informa sui vantaggi ma anche sui pericoli del cibo crudo.

Bambino autistico
Casi
Stress e Morale
Modificare il microbiota intestinale per curare l’autismo?

I ricercatori hanno trapiatanto il microbiota fecale di bambini normotipici a 18 bambini autistici. Quali sono i risultati? Che cosa ci dicono sull’asse intestino-cervello?

Psoriasi sul braccio e sulla pancia
Guide e tutorial
Capelli
Psoriasi: 10 consigli (trattamenti naturali, integratori alimentari...)

Malattia tra le più stigmatizzate, la psoriasi esercita un profondo impatto fisico e psicologico su chi ne soffre. Scopri dieci consigli pratici per vivere meglio la tua malattia ogni giorno.

Medicina greco-romana dell’antichità
Casi
Fatica
Medicina antica: come si curavano i greci e i romani?

La medicina antica all’avanguardia ha posto le basi della nostra medicina attuale. Torniamo indietro nel tempo per scoprire i rimedi e le operazioni dell’epoca.

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