Complemento alimenticio de bicarbonato potásico: músculos, nervios...

Los complementos de potasio pueden tener, raramente, pequeños efectos secundarios como dolores de estómago, hinchazón o náuseas. Estos efectos se reducirán considerablemente si usted toma el complemento con las comidas. Este debe ir acompañado de un gran vaso de agua .

Para las personas que desean prevenir o tratar las carencias de potasio, la dosis recomendada varía de 800 a 1.600 mg al día, es decir de 2 a 3 cápsulas al día.

Para actuar en la tensión arterial, se recomiendan cantidades más importantes, generalmente de 1.600 a 2.000 mg al día, es decir 4 cápsulas al día (4).

Más de la mitad de las personas con carencia crónica de potasio también tienen carencia de magnesio (5). Esta combinación está a menudo relacionada con el consumo de medicamentos. En este caso, si la carencia de magnesio no se trata a la vez, con un complemento de tipo Orotato de magnesio, la carencia de potasio será difícil de tratar.

Las cantidades mínimas recomendadas se elevan a 4.700 mg para los adultos. En cambio, no hay cantidades tolerables máximas, ya que el organismo excreta fácilmente el exceso de potasio. Por tanto, no hay riesgo de tomar Potassium Bicarbonate 1350 mg los días en los que sus comidas sean excepcionalmente ricas en potasio.

Una cápsula de Potassium Bicarbonate 1350 mg contiene 525 mg de potasio.

Más de un 90 % del potasio de Potassium Bicarbonate 1350 mg es absorbido por el tracto digestivo.

Potassium Bicarbonate 1350 mg no está recomendado para las personas que padecen trastornos renales ni para las que toman medicamentos diuréticos o inhlibidores de la enzima de conversión, utilizados especialmente en el tratamiento de la hipertensión arterial, de la enfermedad coronaria y de la insuficiencia cardiaca crónica.

Otros minerales le pueden interesar:

• Magnesium Threonate 500 mg, un complemento superior de magnesio para la actividad cerebral;
• Zinc Orotate, un complemento de zinc de una biodisponibilidad óptima.

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.