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Una condroitina de una pureza tan excepcional (95 %) exige un procedimiento de fabricación costoso y complejo. Muchos vendedores poco escrupulosos renuncian a esta exigencia e incorporan a sus suplementos materiales de calidad mediocre, como cartílago molido, indicando a la vez “condroitina” en la etiqueta: la pureza se estima entonces en un 5 % como mucho. En 2011, unos análisis realizados en laboratorio revelaron que numerosos suplementos comercializados contenían cartílago molido (1). Si usted constata precios anormalmente bajos en suplementos de condroitina, tiene derecho a sospechar esta práctica engañosa.
Evidentemente, este no es el caso de Chondroitin Sulfate 95 % que sigue siendo uno de los mejores productos disponibles en el mercado, gracias a su calidad farmacéutica y a su pureza en principios activos evaluada en un 95 %.
Los suplementos de condroitina son muy a menudo fabricados a partir de cartílago de bueyes y vacas de cría, y a veces incluso de cerdos (lo que no siempre se menciona). Un estudio (2) ha mostrado que la condroitina de origen marino contiene muchas menos proteínas solubles y ácidos nucleicos (que forman parte de lo que se denominan las “impurezas”) que la condroitina de origen bovino, porcino o avícola.
Por otra parte, los suplementos de condroitina de origen marino permiten utilizar los coproductos de la pesca que contienen moléculas de un alto valor nutritivo. Esta utilización corresponde plenamente a la política común de pesca cuyo objetivo es la reducción del volumen de pescado devuelto al mar y la garantía de una pesca sostenible y responsable.
Muchas personas se preguntan si la condroitina es bien asimilada por el organismo, ya que es una molécula muy grande. En efecto, se supone que los productos de bajo peso molecular (menos de 16.000 daltons) son completamente absorbidos, mientras que las moléculas más grandes solo lo son en una cantidad aproximadamente entre un 8 a un 18 % (3). No obstante, este nivel de absorción sigue siendo muy satisfactorio para una dosis equivalente a 1.200 mg al mes.
Gracias a su forma galénica (cápsula vegetal), su absorción intestinal es rápida y no está influida por los alimentos.
La condroitina forma una perfecta combinación con la glucosamina (sulfato de glucosamina o N-acetil glucosamina), un precursor del ácido hialurónico.
Joint Support Formula (que contiene sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina, boro, metilsulfonilmetano, vitamina C y sulfato de manganeso) es una excelente alternativa en caso de tener malos resultados con la condroitina. La vitamina C que contiene favorece la formación natural de colágeno y contribuye a un cartílago sano (4) (como se encuentra en articulaciones sanas).
El manganeso, que contribuye al mantenimiento de un buen funcionamiento de los huesos (5), y el MSM son también productos complementarios que actúan en sinergia con la condroitina.
La condroitina está disponible como complemento alimenticio desde hace más de treinta años. No se ha constatado ningún efecto secundario importante durante una utilización prolongada (de varios meses a dos años).
La condroitina se encuentra en todos los cartílagos del mundo vivo (en los pescados cartilaginosos como la raya, en los mamíferos como el cerdo, el buey o el ser humano). Es uno de los glucosaminoglucanos producidos por las células del cartílago (los condrocitos). Estos últimos se adhieren a proteínas axiales (los proteoglicanos) y forman gigantescas redes de mallas: es lo que se denomina la matriz extracelular. Esta contiene más de un 70 % de agua gracias al carácter hidrófilo (es decir capaz de absorber y retener agua) de las moléculas que la componen.
Estos proteoglicanos actúan de forma parecida a las esponjas: absorben y rechazan agua en función de los movimientos, bajo el efecto de fuerzas aplicadas sobre la articulación. Desafortunadamente, la biosíntesis de estos proteoglicanos es todavía poco conocida. Hay implicados numerosos enzimas y el papel de cada uno no ha sido elucidado hasta la fecha.
La utilización recomendada es de 3 cápsulas al día (es decir el equivalente a 1.200 mg).
Los aportes deben ser regulares y tomados a largo plazo. Se ha constatado que la duración de la toma de suplementos necesaria es superior a la de la glucosamina: generalmente, exige de 2 a 6 meses de paciencia.
Es preferible tomar las cápsulas con las comidas, acompañadas de un vaso de agua grande (para evitar que la cápsula no se pegue al esófago).
Con esta dosis, el bote dura alrededor de 1 mes.
¿Tiene usted dificultades para tragar las cápsulas? Nada le impide abrirlas y mezclar su contendido con un vaso de agua, un zumo de fruta o un yogurt.
Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.
La nota de este producto es 4.9 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 18 opiniones.
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20 diciembre 2023
Buen producto
29 agosto 2023
Suplemento que todas las personas deberían tomar a partir de los 50 años para evitar problemas articulares por el desgaste de los cartílagos. Es necesario complementarlo con Glucosamina
1 agosto 2023
Suplemento necesario que deberían de tomar todos aquellos que llegan (llegamos) a la edad en la que las articulaciones comienzan a mostrar signos de deterioro. Pues justo antes de que ocurra, años antes, deberíamos de comenzar a suplementarnos con este producto junto con la glucosamina de forma preventiva.
7 noviembre 2024
Ottimo prodotto si sente la differenza con altri prodotti similari
4 julio 2024
J’utilise ce produit depuis 10 ans en synergie avec NAG, OptiMSM, et hyaluronique acide pour limiter le développement de l’arthrose et éviter les douleurs. A prendre régulièrement avec une pause de quelques jours tous les 3 mois.
He estado usando este producto durante 10 años en sinergia con NAG, OptiMSM y ácido hialurónico para limitar el desarrollo de la artrosis y evitar el dolor. Tomar regularmente con una pausa de unos días cada 3 meses.
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