Ginkgo biloba tegen oorsuizen: werkt dat?

Oorsuizen: niet ernstig, wel vervelend

Onder oorsuizen (ook wel 'tinnitus' genoemd) verstaan we een op zich onschuldige gehoorstoornis die wel vervelend is. Zo'n 10% tot 15% van de wereldbevolking heeft er last van. In het algemeen kunnen we stellen dat mannen er vaker last van hebben dan vrouwen (1-2).

Oorsuizen kunnen zich voordoen in de vorm van fluittonen, bromtonen, knarsende en piepende geluiden, sisgeluiden of andere hinderlijke klanken die men hoort, maar die niet veroorzaakt worden door een geluid buiten het oor. We noemen dit subjectieve tinnitus.

Er bestaat ook nog een andere, meer zeldzame vorm van oorsuizen: de objectieve tinnitus, wat betekent dat men de bloedstroom hoort van de bloedvaten dicht bij de oren.

Oorsuizen (of tinnitus) wordt veroorzaakt door een abnormale neuronale activiteit in de auditieve cortex. Dit fenomeen wordt vaak vergeleken met 'fantoompijn', een verschijnsel dat zich voordoet bij mensen die een ledemaat missen.

Dit 'fantoomgeluid' wordt dus veroorzaakt door een verstoring van de auditieve routes, bijvoorbeeld door een propje oorsmeer in de gehoorgang, een trauma van het gehoorstelsel (als gevolg van een langdurige blootstelling aan harde geluiden), ouderdomsslechthorendheid, migraine, een doorbloedingsstoornis, een probleem aan het binnenoor, het gebruik van bepaalde medicijnen of de ziekte van Ménière.

Op dit moment bestaat er voor tinnitus geen doeltreffende behandeling waarbij de bijwerkingen minder zijn dan de gewenste effecten.

Ondersteuning van Ginkgo biloba

Hoewel we Ginkgo biloba vooral kennen vanwege de weldadige effecten voor de cognitieve functies, met name bij ouderen, lijkt het erop dat het eveneens een gunstige impact kan hebben voor de auditieve gezondheid.

Het extract van Ginkgo biloba is rijk aan polyfenolen, een grote hoeveelheid antioxidatieve flavonoïden (derivaten van catechines, procyanidinen,etc.) maar ook aan terpeenlactonen (ginkgoliden, A, B en C, bilobaliden) met bloedverdunnende eigenschappen (3).

De werkstoffen in Ginkgo biloba maken dat het bloed goed kan stromen en beschermen de wanden van de slagaderen. Bovendien verstevigen ze de aderen (venotonisch effect). Hierdoor draagt het extract van Ginkgo biloba bij aan een normale microcirculatie, iets dat in verband gebracht wordt met de prestaties en de reactiviteit van de hersenen. Het ondersteunt een gezond gehoor en een gezond gezichtsvermogen (4-5) doordat het een goede doorbloeding van kwetsbare organen bevordert.

Ginkgo en de weldadige effecten tegen oorsuizen

Omdat het al traditioneel gebruikt werd als behandeling bij oorsuizen, is Ginkgo bilobauitvoerig onderzocht in het kader van de effecten bij de behandeling van gehoorproblemen.

Ginkgo biloba, het binnenoor en de microcirculatie

Over de mechanismen achter de werking van Ginkgo biloba weten we nog niet alles, maar men vermoedt dat de doeltreffendheid ervan te danken is aan de gunstige effecten op de microcirculatie.

Omdat het rijk is aan flavonoïden en polyfenolen, maar vooral ook aan terpeenlactonen, zou het de doorbloeding van het binnenoor bevorderen en het oor zo beschermen tegen oxidatieve stress. Het binnenoor zou hierdoor minder onderhevig zijn aan schade door veroudering, wat de levensduur van de cellen ten goede komt (6-7).

Toch zijn de weldadige effecten nog onderwerp van discussie in de wereld van de wetenschap: enerzijds zijn er meta-analyses die concluderen dat er onvoldoende bewijs is voor de doeltreffendheid van Ginkgo biloba als behandeling bij oorsuizen, anderzijds zijn er meta-analyses zijn die melden dat deze Japanse notenboom wel degelijk een doeltreffende behandeling is (8-9).

De Wereld Gezondheidsorganisatie erkent dat het "gebruik van extracten van bladeren van ginkgo klinisch bewezen is in het kader van de behandeling van klachten als gevolg van lichte tot matige hersenstoornissen als gevolg van ouderdomsdementie, zoals geheugenverlies, concentratieproblemen, depressies, duizeligheid, oorsuizen en hoofdpijn zonder aanwijsbare oorzaak (een bekend fenomeen bij het ouder worden)".

Ginkgo biloba en oorsuizingen: dosering

Onderzoek heeft aangetoond dat de weldadige effecten van Ginkgo biloba bij oorsuizen leiden tot een doseringsadvies van 120 mg tot 160 mg per dag van een extract dat genormaliseerd is op 24% tot 25% glucoflavonoïden en 6% terpeenlactonen (zoals in het supplement Ginkgo Biloba), waarbij men de inname minimaal 6 weken voortzet.

Het is ook goed om te weten dat er bepaalde krachtige combinatieformules zijn die niet alleen het extract van Ginkgo biloba bevatten, maar eveneens vitamine B3, zink, magnesium en verschillende antioxidanten, om zo het effect van de bescherming van het middenoor tegen veroudering te maximaliseren (kijk bijvoorbeeld eens naar OptiHear et Hear Loss Formula).