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Lutein
Integratore alimentare di luteina, carotenoide per la macula (vista)
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Lutein 20 mg è un integratore alimentare a base di rosa d'India contenente 20 mg di luteina per capsula, la quantità giornaliera ritenuta più corretta dagli studi scientifici. Come Macula Plus, una formula che contiene anche zeaxantina, aiuta a supportare la funzione visiva.
Quali sono i benefici della rosa d'India?
La rosa d'India è una pianta tradizionalmente utilizzata per le sue proprietà antiossidanti e la sua capacità di supportare il comfort visivo. I suoi benefici sono perlopiù dovuti alla ricchezza in luteina, un pigmento presente nella retina dell'occhio.
È una specie di pianta originaria del Messico appartenente alla famiglia delle Asteraceae. L'imperatore Carlo V la scoprì nel XVI secolo durante una spedizione in Africa e rimase colpito dalla vivacità dei suoi colori, una particolarità dovuta alla naturale ricchezza di luteina, un pigmento carotenoide dalle note proprietà antiossidanti. Tradizionalmente la rosa d'India è utilizzata per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ma anche per la sua capacità di prevenire la comparsa delle rughe cutanee (1) e per il supporto al comfort visivo. Quest'ultima proprietà è dovuta all'eccezionale contenuto di luteina. La pianta contiene anche molti composti bioattivi come tiofeni, flavonoidi o triterpenoidi (2).
Che cos'è la luteina e quali sono le sue proprietà?
La luteina è uno dei 600 pigmenti carotenoidi catalogati fino ad oggi, di cui una cinquantina si trova nella frutta, nei fiori commestibili e nelle verdure. Appartiene alla famiglia delle xantofille, proprio come la zeaxantina. A livello alimentare, la luteina è contenuta nei tuorli d'uovo, nelle verdure a foglia verde (come spinaci o acetosella), nelle verdure gialle (come il mais o le carote) e nei fiori commestibili come la rosa d'India.
Questo è molto importante perché il corpo non è in grado di sintetizzarla, seppure la utilizzi come scudo contro i radicali liberi, specialmente quelli provenienti dalle radiazioni ultraviolette del sole. Le piante stesse utilizzano le xantofille presenti in abbondanza nelle foglie per modulare l'energia luminosa e proteggersi dalla "clorofilla tripletta", una forma eccitata e tossica di clorofilla che viene prodotta in maniera massiccia quando i livelli di luce sono elevati.
L'occhio umano, anch'esso esposto a livelli di luce notevoli, contiene inoltre delle xantofille: luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina. Si presume che la luteina e la zeaxantina siano trasportate nella retina di un individuo nelle stesse proporzioni in cui sono presenti nel siero sanguigno. Ecco perché è importante assumerle con la dieta.
Per quanto riguarda la meso-zeaxantina, non compare nell'alimentazione umana. Si ritiene che una parte della luteina venga convertita in meso-zeaxantina (3-4) – principalmente nella macula – dopo essere stata ingerita, tramite un meccanismo che appare meno sviluppato nei bambini piccoli che negli adulti. La luteina è presente nelle cellule dei fotorecettori, nei segmenti esterni dei bastoncelli responsabili della rilevazione delle radiazioni luminose nonché, in proporzioni minori, nel cervello, nella pelle e nel tessuto adiposo.
Da cosa è composto Lutein
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I cibi ricchi di luteina sono soprattutto le verdure di colore verde scuro, che vengono consumate sempre meno in tutto il mondo a vantaggio degli alimenti ultra-trasformati. L'assunzione di luteina è quindi notevolmente ridotta nelle odierne popolazioni occidentali.
L'astaxantina è un pigmento naturale di colore rosa o rossastro che appartiene alla grande famiglia dei carotenoidi, proprio come la luteina. È derivata da diverse microalghe consumate dallo zooplancton, quindi dai maggiori consumatori di questo zooplancton: fenicotteri, salmoni, gamberi (da cui il loro colore rosa). È un pigmento perfettamente complementare alla luteina.
L'estratto di rosa d'India, standardizzato al 25% di luteina, è destinato a coloro che desiderano mantenere la propria acuità visiva nel tempo e conservare la salute oculare. Finora non sono stati osservati effetti collaterali nelle persone che assumono integratori di luteina.
Le capsule di questo prodotto sono composte da pullulan, un polisaccaride naturale derivato dalla fermentazione della tapioca o del mais. Il pullulan non contiene ingredienti di origine animale e offre un’eccellente barriera all’ossigeno, il che consente di preservare l’integrità degli ingredienti contenuti nella capsula. Offre, inoltre, un’ottima alternativa ecologica alle sostanze sintetiche.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.7 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 29 recensioni.
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29 giugno 2024
8 aprile 2024
Pour la santé vasculaire des yeux - Efficace sur le long terme
Per la salute vascolare degli occhi - Efficace a lungo termine
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2 aprile 2024
excellent produit
eccellente prodotto
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22 marzo 2024
Produit important pour les yeux.
Prodotto importante per gli occhi.
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18 febbraio 2024
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