Stai assumendo un integratore alimentare come Daily 3 e vorresti scoprire il momento ideale per massimizzare l'assorbimento di tutti i nutrienti che contiene? Supersmart ti risponde.
Per sfruttare al massimo i benefici degli integratori alimentari multivitaminici, si consiglia di assumerli durante i pasti, in particolare quelli che sono più ricchi di grassi durante il giorno. Se la tua colazione comprende abbastanza lipidi (burro, formaggio, prosciutto, uova, ecc.), consentirà all'organismo di assorbire correttamente le vitamine liposolubili. Si tratta di vitamine che rilasciano i loro composti solo nei grassi: le vitamine A, D, E e K.
Inoltre, l'assunzione di integratori alimentari durante i pasti limita il rischio di disturbi allo stomaco o nausee, il che può verificarsi soprattutto se contengono ferro o zinco.
Occorre assumerli in un altro momento: ad esempio, il calcio assunto in grandi quantità può interferire con l'assorbimento del magnesio, del ferro, del rame e dello zinco presenti nei tuoi multivitaminici. Allo stesso modo, se assumi delle vitamine A, D, E e K, queste possono ridurre l'efficacia delle stesse vitamine che farebbero parte degli integratori multipli.
Infine, se stai assumendo un integratore di vitamina B12, fallo a distanza di almeno sei ore rispetto agli altri integratori: è meglio assumerlo due volte al giorno anziché in un'unica grande dose.
Come regola generale, scegliere i complessi multivitaminici che forniscono l'apporto giornaliero raccomandato per ciascuno di questi elementi: qualsiasi sovradosaggio è inutile, persino pericoloso per alcuni elementi. Uno dei più famosi è Daily 3 : è sicuramente la formula multivitaminica più completa che si possa assumere in un'unica capsula, con dosaggi e forme ottimali per l'organismo. Contiene non meno di 42 ingredienti unici!
Si consiglia di discuterne con il farmacista: potrà guidarti sul dosaggio ottimale corrispondente alla tua situazione e sulle possibili interazioni con altri farmaci.
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3 Giorni
Utilizzo e consiglio, come biologa nutrizionista i prodotti Supersmart , perché validi nella loro concentrazione e purezza. Il Servizio clienti è sempre efficiente e rapido nella risposta
Maura
10 Giorni
Precisi, veloci e con catalogo completo.
LAGRASTA Vito Maria
16 Giorni
Ottimo prodotto. Veloci e precisi per la consegna.
Anonimo
17 Giorni
facilità nell'ordinare e velocità nella consegna
alessandra sitton
19 Giorni
Ottimo rapporto qualità prezzo
De Fabio
21 Giorni
ordinazione semplice, consegna veloce. Prodotti ok
AGUSTONI Fabrizio
22 Giorni
All avanguardia nel campo degli integratori naturali. Prodotti senza inutili additivi e con importanti descrizioni basate su ricerche spesso citate. L impaginazione del nuovo sito mi ha un po’ disorientato all inizio..non so ancora valutarne i miglioramenti Invece ho trovato importante - aver incrementato le info relative a QUANDO prendere il prodotto ( prima/ dopo i pasti, momento della giornata etc) - aver potenziato L interfaccia col cliente. Adesso infatti le risposte ai quesiti giungono celermente e sono esaurienti Ho apprezzato anche la richiesta al cliente di suggerire miglioramenti all offerta già molto ampia. Un punto di riferimento importante anche per valutare prodotti simili ( talora solo ad una lettura superficiale).
BORDONI MILIONI Liliana
28 Giorni
Come al solito da anni massima efficienza
RUDY De Astis
29 Giorni
EFFFICACIA DEI PRODOTTI ,PUNTUALITA'PRECISIONE
GIUSEPPE Medici
31 Giorni
Ottimi integratori, ditta molto seria che risponde prontamente alle mail per qualsiasi richiesta. La consiglia sincerante anche ai miei pazienti
Maura
35 Giorni
Spedizione molto rapida
Casarin
37 Giorni
Qualità eccellente e servizio clienti ottimo.
SARTORI Francesco
40 Giorni
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Floris Marina
42 Giorni
Serietà, puntualità e prodotti ottimi.
Adriano
43 Giorni
Funzionando tutto quello che riguarda l’iter di acquisto , la spedizione e la bontà del prodotto , non ho nulla da eccepire
CLaudia