Justine Gayraud, championne mondiale de fitness, vous explique pourquoi elle plébiscite le NMN, cette substance puissante appréciée des sportifs comme des personnes désireuses de protéger leur organisme. Découvrez ses bienfaits.
Justine Gayraud est une athlète professionnelle française de 29 ans.
Après avoir pratiqué le judo à un haut niveau, elle se consacre à 100 % à la musculation et décroche rapidement le titre convoité de Miss Univers Sportmodel, en 2015.
Pour parvenir à de tels objectifs, Justine suit un entraînement drastique et un programme diététique sur mesure.
Côté nutrition, elle nous explique prendre des protéines à chaque repas. Son régime reste néanmoins équilibré : elle mange aussi des légumes à volonté. Elle opte également pour des collations protéinées (des œufs durs, par exemple). Justine veille par ailleurs à bien s'hydrater au quotidien (environ 2 litres d'eau par jour).
Côté compléments alimentaires, Miss Univers Fitness mise sur les bienfaits des multivitamine (Daily 3®). Elle prend aussi une boisson accompagnée de BCAA au cours de son entraînement. Les BCAA, ou acides aminés ramifiés, (leucine, isoleucine et valine) jouent un rôle crucial dans le développement musculaire, étant métabolisés directement par les muscles plutôt que par le foie.
Comme autre complément important, Justine préconise le nicotinamide mononucléotide, couramment abrégé NMN.
Rappelons que cette molécule est le précurseur le plus direct du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD), une coenzyme précieuse présente dans les réserves énergétiques des cellules.
La production de NAD ayant tendance à baisser avec l'âge, une supplémentation en NMN aide à rehausser naturellement les niveaux de NAD de l'organisme.
Les bienfaits apportés par la remontée du niveau de NAD via le NMN peuvent profiter à tous. Des études se sont penchées sur l'impact de la prise de NMN sur l'activité physique. Il agirait notamment sur la capacité aérobique des humains lors de l'entraînement physique (via une meilleure utilisation de l'oxygène au sein des muscles squelettiques) (1-2). Ainsi le NMN est, entre autres, apprécié des athlètes et des personnes actives en général.
Le NMN est par ailleurs très étudié par la recherche anti-âge. Selon plusieurs de ces études, il agirait sur l'inflammation du tissu adipeux, sur la sécrétion de l'insuline, sur la fonction neuronale et sur de multiples autres fonctions physiologiques habituellement dégradées par le processus de vieillissement (3-4).
Nom : Nicotinamide Mononucleotide
Posologie : pour adultes. Prendre 1 gélule par jour. Chaque gélule contient 125 mg de nicotinamide mononucléotide.
Contenu : 30 gélules végétales.
(Transcription à l'écrit sous la vidéo)
« En tant que culturiste, je fais particulièrement attention à ce que je donne à mon corps.
Parmi les substances que je préfère, il y a le nicotinamide mononucléotide. Il est le précurseur du NAD, une coenzyme très importante qu'on retrouve dans les mitochondries, les réserves énergétiques des cellules.
Je prends donc du NMN pour aider mon corps à élever ses niveaux de NAD, d'autant que sa production dans l'organisme a tendance à baisser avec les années.
Le complément Nicotinamide Mononucleotide de SuperSmart est puissamment dosé, ce qui facilite le passage de la barrière intestinale : il apporte 125 mg de NMN par jour à l'organisme.
Un bon coup de pouce pour s'entretenir au quotidien ! »
Références scientifiques
Mots-clés
Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
25 Jours
produits innovants, avec une composition claire
véronique de sainte marie
26 Jours
Ravie et Très Satisfaite de Ma Commande et de Mes Commandes Très Bons Produits
Brigitte D.
26 Jours
Produits fiables
jacqueline
26 Jours
Tout est OK 👌
RICHARD Bertrand
26 Jours
Excellent services
DIDDY Mohamed
26 Jours
Livraison rapide
devouass
26 Jours
J’ai commencé à prendre les facteurs de croissance osseuse alors que j’étais en plein accès douloureux d’ostéoporose. Mon état s’est stabilisé en quelques jours puis les douleurs ont diminué régulièrement. Je pense continuer ce remède pendant quelques mois puis 1 gélule par jour et une pause etc..
Françoise Delfour
27 Jours
Rapidité de livraison avec prestataire fiable ! Toujours impeccable.
Virginie
27 Jours
Livraison rapide et en parfait état. Jamais d'erreur.
WUILLEMIN Sylvie
27 Jours
J'ai trouvé rapidement sur le site le complément qui m'était nécessaire et la livraison a été très rapide. Merci.
Client
27 Jours
Facilité pour passer les commandes. Délais de livraison tenus. Produits de qualité. Je suis cliente depuis longtemps et très satisfaite.
Alexandre PUBERT
27 Jours
Produits de très bonne qualité et à des prix intéressants. La livraison est rapide et sans souci. Le site internet très bien conçu.
ISABELLE S.
27 Jours
Résultats positifs, regain de forme quelques jours après prise de Daily1 et super ginseng
ALICE SARAH
28 Jours
pour donner 1 avis sur produit, besoin de temps; J'ai choisi votre entreprise parce que proposé et conseillé par Michel Dogma dont je possède son livre.
Yvel Bergé
28 Jours
super produits et politique commerciale au top
GP40