Homocysteine Control est un complément alimentaire qui rassemble les 5 nutriments les plus efficaces pour contribuer à réguler et notamment à réduire l'homocystéine.
Avoir un taux d'homocystéine trop important peut en effet être nuisible pour la santé cardiovasculaire et générale.
Ce produit est classé dans notre catégorie dédiée au cœur et à la circulation sanguine.
Composition & bienfaits de ce complément alimentaire contre l'homocystéine élevée
Rôle de l'homocystéine et dangers de l'hyperhomocystéinémie
L'homocystéine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme, issu de la méthionine, un acide aminé essentiel apporté par l'alimentation.
L'homocystéine intervient notamment dans le cycle de la méthylation, un processus impliqué dans la régulation de l’expression des gènes et la production de certaines molécules : SAM-e, glutathion, etc. (1)
Dans certaines conditions (déséquilibres nutritionnels, variations génétiques, soucis d'absorption liés au vieillissement, problèmes de rein, prise de certains médicaments, baisse des œstrogènes, etc.), l’homocystéine peut toutefois devenir trop concentrée dans le sang (on parle d'hyperhomocystéinémie) et ainsi :
- augmenter le stress oxydatif ;
- entretenir l'inflammation ;
- fragiliser les parois des vaisseaux sanguins ;
- favoriser les caillots sanguins ;
- oxyder le cholestérol LDL ;
- perturber certaines fonctions neurologiques ;
- ou encore accélérer le vieillissement des cellules (2-5).
Les 5 meilleurs nutriments pour baisser le taux d'homocystéine
À la lumière de ces éléments, le complément alimentaire Homocysteine Control réunit 5 nutriments sélectionnés pour leur capacité exceptionnelle à réguler les quantités d'homocystéine dans l'organisme :
- de la vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) : sous sa forme active de pyridoxal-5-phosphate, la vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine en intervenant comme cofacteur dans sa conversion en cystathionine, puis en cystéine, via la voie de transsulfuration (6). De plus, la vitamine B6 soutient la synthèse de la cystéine, favorisant ainsi la conversion de l’homocystéine ;
- de la vitamine B9 (Quatrefolic® 5-MTHF, sel de glucosamine) : sous sa forme active de 5-MTHF, la vitamine B9, aussi appelée folate, contribue au métabolisme normal de l’homocystéine en facilitant sa reméthylation en méthionine (7) ;
- de la vitamine B12 (méthylcobalamine) : sous sa forme active de méthylcobalamine, la vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l’homocystéine en soutenant également sa reméthylation en méthionine (8-9) ;
- de la bétaïne anhydre (triméthylglycine) : la bétaïne contribue au métabolisme normal de l'homocystéine en lui donnant un groupe méthyle via l’enzyme bétaïne-homocystéine méthyltransférase (BHMT), ce qui permet sa conversion en méthionine (10). La forme anhydre est utilisée pour sa meilleure stabilité et sa teneur garantie en bétaïne active ;
- et de la choline (via le bitartrate de choline) : la choline contribue au métabolisme normal de l'homocystéine en participant à la synthèse de la bétaïne, qui agit comme donneur de méthyle dans la reméthylation de l'homocystéine (11). La choline contribue également à un métabolisme lipidique normal, un facteur complémentaire dans le maintien de la santé cardiovasculaire. Le bitartrate de choline est préféré pour sa bonne biodisponibilité et sa haute stabilité.
5 points forts de cette formule naturelle pour réduire l'homocystéine
Notre complément alimentaire Homocysteine Control se démarque par 5 points forts :
- la meilleure combinaison possible pour contrôler l'homocystéine : cette formule synergique réunit les 5 nutriments les plus étudiés pour réguler efficacement l'homocystéine ;
- des dosages optimaux : nos ingrédients sont idéalement dosés, en accord avec les quantités utilisées dans les études ayant démontré leur impact sur la régulation de l’homocystéine et le bon fonctionnement de la méthylation ;
- uniquement des formes bioactives : nous avons sélectionné des formes actives directement utilisables par l'organisme, ce qui évite les étapes de conversion souvent limitées chez certaines personnes (en raison de mutations génétiques, d'une baisse de capacité enzymatique liée à l'âge, d'une carences en cofacteurs...) et ce qui vous garantit ainsi une efficacité maximale et immédiate ;
- le choix de Quatrefolic®, un ingrédient breveté et primé : pour la vitamine B9, nous utilisons Quatrefolic®, une forme brevetée de 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF). Cette forme active de la vitamine B9 est reconnue pour sa stabilité, sa biodisponibilité supérieure et son efficacité cliniquement validée. Quatrefolic® a par ailleurs déjà été récompensé pour ses performances et son caractère innovant lors du salon Vitafoods ;
- et un conditionnement en gélules végétales : le complément est présenté sous forme de gélules végétales en hypromellose (HPMC), sans aucun excipient ajouté, pour une formulation 100 % pure et naturelle.
Dose journalière : 2 gélules
Nombre de doses par boîte : 30
| Dose journalière |
Bétaïne anhydre (tryméthylglycine)
| 400 mg |
Choline (de 480 mg de bitartrate de choline)
| 200 mg |
Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)
| 12,5 mg |
Vitamine B12 (méthylcobalamine)
| 1 000 mcg |
Vitamine B9 (Quatrefolic® 5-MTHF, sel de glucosamine)
| 500 mcg |
Autre ingrédient : gélule hypromellose.
Quatrefolic® est une marque déposée de Gnosis, SpA. |
Quantité recommandée : prendre 2 gélules par jour au cours des repas.
Durée : 30 jours.
Conservation : conservation classique à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Attention : comme avec tout complément alimentaire, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.
Précautions : réservé aux adultes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
- Hermann A, Sitdikova G. Homocysteine: Biochemistry, Molecular Biology and Role in Disease. Biomolecules. 2021 May 15;11(5):737. doi: 10.3390/biom11050737. PMID: 34063494; PMCID: PMC8156138.
- Ganguly P, Alam SF. Role of homocysteine in the development of cardiovascular disease. Nutr J. 2015 Jan 10;14:6. doi: 10.1186/1475-2891-14-6. PMID: 25577237; PMCID: PMC4326479.
- Smith AD, Refsum H. Homocysteine - from disease biomarker to disease prevention. J Intern Med. 2021 Oct;290(4):826-854. doi: 10.1111/joim.13279. Epub 2021 Apr 6. PMID: 33660358.
- Guéant JL, Guéant-Rodriguez RM, Oussalah A, Zuily S, Rosenberg I. Hyperhomocysteinemia in Cardiovascular Diseases: Revisiting Observational Studies and Clinical Trials. Thromb Haemost. 2023 Mar;123(3):270-282. doi: 10.1055/a-1952-1946. Epub 2022 Sep 28. PMID: 36170884.
- Habib SS, Al-Khlaiwi T, Almushawah A, Alsomali A, Habib SA. Homocysteine as a predictor and prognostic marker of atherosclerotic cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2023 Sep;27(18):8598-8608. doi: 10.26355/eurrev_202309_33784. PMID: 37782175.
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- Ueland PM. Choline and betaine in health and disease. J Inherit Metab Dis. 2011 Feb;34(1):3-15. doi: 10.1007/s10545-010-9088-4. Epub 2010 May 6. PMID: 20446114.