¿Cómo perder peso gracias a la fitoterapia? Descubra las 7 plantas más eficaces para quemar grasa y estilizar su silueta.
Del griego phytos (“planta”) y therapeuo (“cuidar”), la fitoterapia designa literalmente elarte de curarse con plantas. Esta constituye la forma de tratamiento más antigua, remontándose su primer registro escrito a unos 3 000 añosantes de Cristo.
La fitoterapia tradicional inicialmente inventariaba los remedios caseros y empíricos de las costumbres locales (tisanas, infusiones, polvos, cataplasmas…), enriqueciéndose progresivamente conconocimientos bioquímicos y farmacológicos para constituir la fitoterapia conocida como “moderna”. Esta pretende validar científicamente los usos medicinales de nuestros antepasados, y también propone nuevos métodos de extracción de principios activos que amplían el ámbito terapéutico.
¿Y en un programa de pérdida de peso? En el marco de una alimentación equilibrada y de una práctica deportiva regular, los extractos vegetales apoyan sus esfuerzos para adelgazar actuando en factores complementarios: estos van de la regulación del apetito al metabolismo de las grasas pasando por la modulación del gasto energético. Ponemos el foco en las plantas imprescindibles de la farmacopea para la pérdida de peso .
Fruto del algarrobo (Ceratonia siliqua L.), la algarroba es una leguminosa mediterránea cultivada fundamentalmente en la península ibérica.
Tiene una forma de vaina plana y oscura cuando está madura y contiene una pulpa con sabor a cacao que favorece la sensación de saciedad. Así esta ayuda indirectamente al control de peso conteniendo las ganas de picar (1-2). Esta propiedad sacietógena particular de sus galactomananos, unas fibras solubles que retrasan el vaciado gástrico.
Si bien el polvo de algarroba se pone en bebidas y platos dulces, los extractos de algarroba normalizados en galactomananos (como CSAT®, complemento alimenticio de algarroba patentado estandarizado a un 30 % de galactomananos) le garantizan una máxima eficacia.
Miembro de las Lamiáceas, el coleus (Coleus forskohlii) es una planta tropical originaria del norte de la India utilizada desde hace milenios en la medicina ayurvédica.
Si sus raíces son actualmente tan codiciadas, es fundamentalmente por su contenido en forskolina. También conocida como coloneol, este diterpeno está implicado en el proceso de termogénesis (producción de calor corporal) y regula la función endocrina. Esta especie de coleus contribuye así al correcto metabolismo de las grasas y a la pérdida de peso (3-4).
Identificada desde 1974, la forskolina se encuentra hoy en las sinergias de alto rendimiento para adelgazar (como por ejemplo el potente Advanced Fat Burner, que combina el coleus con forskolina con el café verde, la inulina, el cardo globo indio y la garcinia).
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10 Horas
Recomiendo Lactobacilus Gasseri porque desde que lo uso ha regularizado mis deposiciones en tiempo y forma. Yo no tenía regularidad en esa imprescindible función cotidiana, normalmente padecía estreñimiento moderado pero continuo.
CARTIZ
1 Dias
Destacar la calidad y variedad de sus productos aunque con un precio muy elevado. Buen servicio y entrega muy rápida
ALBERT
1 Dias
la rapidez de entrega con ups
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Silvia
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Kotai
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9 Dias
os doy un 4 y no un cinco, porque vuestra pagina, desde que la cambiasteis no me va muy bien y casi se me hace duro comprar, sin embargo el cambio de logistica para el transporte os ha funcionado perfecto, antes me tardaba hasta 14 dias y este pedido en menos de una semana, considerando que vivo en Menorca, lo considero un exito.
Mariano Navarro Sanchez
9 Dias
Estoy comenzando con el consumo del producto y no puedo valorar la eficacia, pero si en la entrega súper rápida. Espero seguir comprando. Gracias
SALAZAR MORENO Betsy
11 Dias
Muy buenos productos, precio algo elevado. Página web fácil para la compra. Interesantes descripciones. Muchas gracias!!!
BALSALOBRE FERRS Teresa
11 Dias
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Adzomah Osika