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Colostrum è un integratore alimentare di colostro standardizzato al 30% di immunoglobuline G, la classe principale delle molecole anticorpali del sistema immunitario. È confezionato in capsule gastroresistenti per garantire una protezione e un assorbimento ottimali dei vari componenti fragili del colostro.
Che cos’è il colostro?
Il colostro è la prima secrezione lattea della ghiandola mammaria e il primo nutrimento che riceviamo durante l’allattamento al seno, affinché l’essere umano lo consumi solo per un periodo molto breve della sua esistenza, 24-48 ore dopo la nascita (colostro post-partum).
Di colore giallo-arancio come il miele, contiene meno minerali importanti del latte (come il calcio o il fosforo), ma molti più microelementi, come lo zinco (essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario), il ferro e il selenio. Grazie alla ricchezza di immunoglobuline (definite anche anticorpi) e di nutrienti essenziali, permette ai neonati di lottare contro le infezioni del nuovo ambiente (1), in attesa che le loro difese immunitarie funzionino.
Quali sono i componenti del colostro?
Sono rare le sostanze alimentari che racchiudono così tanti elementi essenziali. Contiene molte proteine, in particolare immunoglobuline (definite anche anticorpi) e albumina; è ricco di lipidi (principalmente acidi grassi a catena lunga), ma povero di zuccheri e contiene vitamine (A, D3, E, C, B1, B2).
Oltre a questi elementi essenziali, si compone anche di sostanze che contribuiscono al corretto funzionamento del sistema immunitario come lo zinco, gli anticorpi (IgG, IgA, IgM, IgE, IgD) e le citochine, che costituiscono una grande famiglia di importanti molecole di segnalazione tra le cellule. Sono mediatori essenziali della regolazione immunitaria, regolatori specifici dello sviluppo e della crescita cellulare epiteliale e fattori coinvolti nella regolazione negativa dei processi infiammatori.
Infine, si nota la presenza di fattori di crescita, sostanze che regolano la produzione o la crescita di alcune cellule.
Tra i più importanti vanno ricordati:
- la somatomedina (Insulin-like Growth Factor-1 - IGF1), che è il componente più abbondante del colostro bovino e svolge un ruolo predominante nella crescita del bambino;
- il fattore di crescita dell’epidermide (Epidermal Growth Factor - EGF);
- il fattore di crescita dei fibroblasti (Fibroblast Growth Factor - FGF), che dà origine a nuovi vasi sanguigni e ne supporta l’attività;
- il fattore di crescita di derivazione piastrinica (Platelet-Derived Growth Factor - PDGF), che garantisce la crescita e la divisione cellulare e la formazione di nuovi vasi sanguigni;
- i fattori di crescita trasformanti (Transforming Growth Factor TGF) alfa e beta, indispensabili per la rigenerazione tissutale e la formazione della cartilagine ossea.
Da cosa è composto Colostrum
Domande? Dubbi?
Gli sportivi che si impegnano in un allenamento intensivo o che hanno partecipato di recente a competizioni intense hanno maggiori probabilità di sviluppare dei sintomi associati a infezioni respiratorie (2-6) o infiammazioni temporanee (correlate al freddo, all’inquinamento, agli sforzi...). Gli sforzi intensi ripetuti determinano, infatti, una temporanea riduzione dei globuli bianchi (leucociti), che provoca una diminuzione dell’efficacia del sistema immunitario.
Il più delle volte si tratta di un semplice raffreddore, ma questi sintomi possono disturbare l’allenamento e diminuire le prestazioni a breve e lungo termine.
Altri fattori possono indebolire il sistema immunitario dello sportivo:
- stress psicologico legato alla competizione;
- mancanza di sonno a causa dell’intensità dello sforzo e/o dello stress;
- esposizione a condizioni estreme (altitudine, freddo…);
- malnutrizione.
- Il colostro è un liquido denso dal sapore acre e dall’odore sgradevole: è generalmente considerato inadatto al consumo. Il suo confezionamento in capsule permette quindi di godere dei benefici della sua ricca composizione senza la spiacevolezza del gusto.
- È 10-20 volte più ricco di vitamina A del latte, 17 volte più ricco di ferro (7) e 50-300 volte più ricco di fattori anti-infettivi come lattoferrina, lisozima e lattoperossidasi.
- La tecnologia DRCaps™ garantisce una protezione e un assorbimento ottimali dei vari componenti fragili del colostro.
Si raccomanda l’assunzione di 2 capsule al giorno, ossia una quantità di 1000 mg di colostro standardizzato al 30% di immunoglobuline G.
Sono state riportate pochissime reazioni avverse a seguito dell’assunzione di colostro, ad eccezione di lievi disturbi gastrointestinali all’inizio dell’integrazione. L’unica controindicazione all’assunzione di colostro bovino riguarda i soggetti allergici ai prodotti del latte.
Oltre a questa integrazione, raccomandiamo agli sportivi le seguenti pratiche (8):
- adottare una dieta in linea con il proprio elevato fabbisogno energetico e contenente tutti i nutrienti essenziali;
- fare attenzione a consumare abbastanza proteine per mantenere o aumentare la massa muscolare adatta ai propri sforzi;
- assumere un integratore di vitamina D, che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, dall’inizio dell’autunno all’inizio della primavera – le carenze di vitamina D sono frequenti negli atleti (9-10), in particolare in quelli che svolgono la maggior parte degli allenamenti in palestra;
- consumare da 30 a 60 g di carboidrati all’ora durante le sessioni intense;
- assumere un integratore di zinco pochi giorni prima dell’inizio di una competizione importante;
- proteggersi al massimo dalle altre fonti di stress nella vita di tutti i giorni;
- mantenere un sonno ristoratore (almeno 7 ore al giorno);
- evitare episodi di consumo massiccio di alcol.
Le capsule di questo prodotto sono composte daHPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una sostanza vegetale derivata dalla cellulosa. L’HPMC è comunemente utilizzata per farmaci e integratori alimentari. Non contiene ingredienti di origine animale, è riconosciuta come sicura dalle autorità sanitarie ed è considerata più sostenibile delle alternative sintetiche.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.3 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 14 recensioni.
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15 gennaio 2024
Ottimo come scudo per i malanni di stagione, una vera ed efficace protezione per il sistema immunitario. Consiglio alle persone con sistema immunitario debole di provarlo
13 novembre 2024
Je pense que j’ai pu récupérer mon immunité car contient beaucoup de zinc
25 luglio 2023
Super werkzaam voor mensen die bepaalde klachten hebben
Super efficace per le persone che hanno determinati disturbi
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16 settembre 2022
Colostrum, goed om je immuniteit te verhogen, vooral in winter, en nu ook tegen Covid19
Colostro, buono per aumentare la tua immunità, soprattutto in inverno, e ora anche contro il Covid19
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4 febbraio 2022
Très bon produit, je le recommande
Molto buon prodotto, lo consiglio
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