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Urolithin A
Complément alimentaire d'urolithine A testée sur la longévité cellulaire
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Urolithin A est un complément alimentaire d'urolithine A, un métabolite étudié dans le domaine de la santé cellulaire et de l'anti-âge.
Cet ingrédient particulièrement innovant intéresse les chercheurs pour ses effets potentiels sur le fonctionnement mitochondrial et cellulaire, et ainsi la préservation d'une peau jeune, la longévité générale, etc. (1)
Le complément Urolithin A est classé dans notre catégorie de produits dédiée à la longévité.
Définition et bienfaits de l'urolithine A, nouvel ingrédient « anti-âge »
L'urolithine A, qu'est-ce que c'est ?
L'urolithine A est un métabolite naturellement produit dans l'organisme par l'action des bactéries intestinales (on le qualifie ainsi souvent de postbiotique), à partir de l'apport alimentaire d'ellagitanins et d'acide ellagique.
On trouve de petites quantités d'ellagitanins et d'acide ellagique dans des fruits tels que les grenades, les mûres, les noix...
Les bienfaits santé prometteurs de l'urolithine A
L'urolithine A a fait l'objet de nombreuses études qui analysent sa capacité potentielle à soutenir :
- la santé et la longévité cellulaires, en augmentant la mitophagie (à savoir le recyclage des mitochondries dysfonctionnelles et/ou sénéscentes), en maintenant la fonction mitochondriale et en réduisant l'inflammation néfaste (2) ;
- la santé et l'aspect de la peau, en augmentant l'expression du collagène de type I et en exerçant des effets antioxydants (3) ;
- la santé des articulations, en diminuant la dégénérescence du cartilage et l'inflammation synoviale (4) ;
- la santé cérébrale, en favorisant la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique (5) ;
- la santé musculaire, en soutenant la force et la récupération (6) ;
- ou encore, plus largement, la santé et la longévité générales (7-8).
Rappelons que les mitochondries sont chargées de produire l'ATP, principale source d'énergie cellulaire indispensable au bon fonctionnement et à la survie de l'organisme.
Le dysfonctionnement mitochondrial joue un grand rôle dans le processus de vieillissement et le développement consécutif de troubles liés à l'âge (métaboliques, dégénératifs...)
Quel intérêt de prendre un complément alimentaire d'urolithine A ?
Prendre un complément alimentaire d'urolithine A pure vous permet donc :
- d'augmenter facilement et efficacement la quantité d'urolithine A dans votre organisme ;
- et ce, en esquivant l'étape de conversion des ellagitanins et de l'acide ellagique en urolithine A dans l'intestin. Cette étape n'est en effet pas possible pour tout le monde, étant étroitement liée à la santé et à la composition du microbiome intestinal de chaque individu. Par ailleurs, la capacité naturelle à produire de l'urolithine A à partir de ses précurseurs diminue avec l'âge. Ce processus de conversion est donc variable et peut seulement avoir lieu chez environ 40 % de la population humaine âgée.
Les 6 points forts qui incitent à acheter notre urolithine A
Notre complément d'urolithine A se distingue des autres compléments « anti-âge » et de la concurrence sur 6 points principaux :
- son aspect exclusif et novateur : si l'urolithine A gagne en popularité aux États-Unis (pays le plus en pointe dans la production et la consommation de compléments alimentaires), ce complément avant-gardiste représente encore une opportunité rare sur le marché actuel, en particulier européen ;
- ses performances uniques : les résultats affichés par les études sur l'urolithine A figurent parmi les plus prometteurs de la recherche scientifique actuelle, dans le domaine de l'anti-âge (9) ;
- son dosage élevé et sécuritaire : notre produit contient pas moins de 500 mg d'urolithine A par jour, dose constatée comme efficace et sûre par les études sur le sujet ;
- son origine naturelle : il contient exclusivement de l'urolithine A issue d'un extrait de grenade ;
- sa haute qualité attestée : le métabolite obtenu est rigoureusement testé pour garantir sa pureté supérieure ;
- ses excipients naturels : notre produit est seulement complété par de la gomme d'acacia et de la farine de riz blanc, des excipients 100 % naturels qui participent à la consistance et à la stabilité du complément.
De quoi se compose Urolithin A
Des questions ? Des interrogations ?
La mitophagie est un processus autophagique à l'aide duquel un organisme en bonne santé élimine et recycle les mitochondries dysfonctionnelles et sénescentes de ses cellules.
Lorsque la mitophagie ne fonctionne plus correctement, cela peut conduire à l'accumulation de mitochondries dysfonctionnelles, entraver la santé cellulaire et favoriser le développement de troubles liés à l'âge.
C'est pourquoi l'urolithine A intéresse les chercheurs comme inducteur possible de la mitophagie.
Les chercheurs ont identifié l'urolithine A comme un puissant activateur potentiel de la voie de la mitophagie dépendante de PINK1/parkin (PINK1 étant une kinase-1 induite par PTEN, la phosphatase et homologue de la tensine).
Cette voie conduit à l'ubiquitination sélective (autrement dit, le marquage à l'aide d'ubiquitine) des protéines mitochondriales ciblées, puis à leur élimination par phagolysosomes : les protéines marquées sont enfermées dans des phagosomes fusionnés avec des lysosomes afin d'être décomposées par des enzymes.
L'urolithine A serait également capable d'activer plusieurs voies indépendantes de PINK1/parkin pour éliminer les mitochondries défectueuses (10).
En dehors des compléments d'urolithine A, il est possible d'augmenter vos apports en ingérant les précurseurs du métabolite : les ellagitanins (des polyphénols bioactifs) et l'acide ellagique (un dérivé des ellagitanins).
En effet, les ellagitanins et l'acide ellagique peuvent être digérés et métabolisés en urolithines A et B par les bactéries du microbiote intestinal, au niveau de l'intestin grêle et du colon.
La supplémentation directe en urolithine A permet toutefois d'éviter cette étape incertaine de conversion et de bénéficier directement, en quantités importantes, de l'ingrédient actif final recherché.
Si vous souhaitez tout de même consommer des ellagitanins et de l'acide ellagique, vous en retrouverez dans plusieurs aliments :
- la grenade ;
- la mûre ;
- la framboise ;
- la fraise ;
- le raisin ;
- le vin rouge vieilli en fût de chêne (à boire avec modération) ;
- la noix ;
- la noix de pécan, etc. (11)
L'intérêt accru pour les gélules d'urolithine A, en vue de promouvoir un vieillissement en bonne santé, est étayé par 2 facteurs clés :
- l'âge peut réduire la capacité naturelle à produire de l'urolithine A à partir de ses précurseurs ;
- une composition spécifique du microbiome intestinal est requise pour être en mesure d'effectuer cette conversion.
Une grande partie de la population ne peut donc tout simplement pas, ou peu, convertir les ellagitanins et l'acide ellagique en urolithine A, en vue d'éviter l'accumulation de mitochondries dysfonctionnelles. Seul l'achat d'un supplément leur permet de profiter des bienfaits de cet ingrédient actif.
En parallèle de votre cure, nous vous conseillons de prendre des substances associées aux mitochondries, comme la pyrroloquinoline quinone (PQQ), l'acide R-lipoïque et l'acétyl-L-carnitine. On les retrouve regroupées dans certaines formules synergiques (comme le complément alimentaire Mitochondrial Formula).
Toujours en lien avec la santé cellulaire, profitez de composés étudiés pour leur capacité potentielle à supprimer les cellules sénéscentes, ces « cellules zombies » nuisibles qui s'agglomèrent dans l'organisme au fil du temps. Parmi ces possibles « sénolytiques » (éliminateurs de cellules sénescentes) naturels, citons notamment : la fisétine (avec le complément Fisetin), la quercétine, le thé noir décaféiné, la bromélaïne... (la formule synergique Senolytic Complex, disponible à l'achat, rassemble les meilleurs de ces composés).
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