Les 3 compléments préférés du champion olympique de volley
Quels sont les compléments favoris de Benjamin Toniutti, champion de volley vainqueur des JO de Tokyo ? L'athlète nous dévoile les 3 compléments SuperSmart qu'il apprécie le plus.
Qui est Benjamin Toniutti ?
Benjamin Toniutti est un champion de volley né en 1989 à Mulhouse, en France.
Il a remporté la Ligue Mondiale en 2015 et 2017, et le championnat d'Europe en 2015, au sein de l'équipe de France de volley.
Il est devenu le capitaine de cette équipe avec laquelle il a remporté la médaille d'or aux JO de Tokyo 2020. Benjamin Toniutti évolue par ailleurs dans la grande équipe de volley polonaise Jastrzebski.
Les 3 compléments choisis par le champion de volley
Plongeons-nous un peu plus dans le quotidien de Benjamin Toniutti, en observant ses astuces personnelles en termes de nutrition.
L'athlète nous a expliqué s'alimenter de façon très variée. Il mange beaucoup de fruits et de légumes, et prend des collations diverses, par exemple du yaourt grec accompagné de céréales.
Côté compléments alimentaires, Benjamin se supplémente en vitamines dès le début de la journée. Après les entraînements, il prend aussi du magnésium et des BCAA. Enfin, après la musculation, il se complémente en protéines.
SuperSmart sponsorise Benjamin Toniutti depuis cette année (2021). Voici les 3 compléments SuperSmart préférés du champion :
La multivitamine Daily 3®
Selon Benjamin, pour se sentir en forme, rien ne vaut une alimentation équilibrée accompagnée d'une prise de multivitamine.
Il apprécie particulièrement les bienfaits de la multivitamine Daily 3 de SuperSmart, qui rassemble de multiples vitamines et minéraux sous des formes hautement biodisponibles, mais aussi du PQQ et des phytonutriments précieux comme la lutéine, les anthocyanes ou encore la quercétine (1).
Un vrai coup de pouce dans la vie sportive comme dans la vie courante...
Nom : Daily 3®
Posologie : pour adultes. Prendre 3 gélules végétales de Daily 3® par jour, une avec chaque repas.
Contenu : 90 gélules végétales.
L'extrait de Ginkgo biloba pour une meilleure réactivité
Le sport ne requiert pas seulement de la force physique, mais aussi un haut niveau de précision.
Le ginkgo biloba, l'une des espèces d'arbres les plus anciennes de la planète, est connu pour soutenir la circulation sanguine périphérique et donc les performances et la réactivité cérébrales (2). De quoi réagir au quart de tour, effectuer des smashs bien ajustés et être plus alerte au quotidien.
L'avantage de l'extrait de Ginkgo biloba de SuperSmart, c'est qu'il est standardisé à 24 % de ginkgoflavonglycosides et à 6 % de terpène lactones (ginkgolides A, B et C, bilobalides) afin de profiter au mieux des bienfaits de la plante.
Nom : Ginkgo biloba
Posologie : pour adultes. Prendre 2 ou 3 gélules par jour au moment des repas.
Contenu : 90 gélules végétales.
Le complément Advanced Sleep Formula avant de dormir
Bien dormir, c'est primordial, en particulier pour les sportifs.
Benjamin Toniutti a pu constater l'efficacité de certaines substances naturelles pour aider à passer de meilleures nuits : valériane, aubépine, passiflore, houblon, pavot californien (3)... sans oublier bien sûr le rôle de la mélatonine, alias « l'hormone du sommeil » (4).
SuperSmart a réuni tous ces composés dans une formule unique appelée Advanced Sleep Formula. De quoi partir serein au pays des rêves, la veille d'une grande compétition.
Nom : Advanced Sleep Formula
Posologie : pour adultes. Prendre une gélule 1/2 heure avant le coucher.
Contenu : 60 gélules végétales.
(VIDEO) Benjamin nous parle de la multivitamine Daily 3®
Transcription de la vidéo :
Benjamin Toniutti (champion olympique de volley) :
« Quand on pratique le sport à un haut niveau, la nutrition joue un rôle très important.
Pour m'aider à rester en forme et en bonne santé, je prends la multivitamine Daily 3® de SuperSmart.
Cette formule très complète contient exactement ce dont mon corps a besoin.
En plus de sa grande richesse en vitamines et en minéraux, Daily 3® contient de nombreux phytonutriments de haute valeur. Daily 3® se distingue aussi par la présence de PQQ, un composé puissant qu'on trouve rarement dans les multivitamines.
De quoi être pleinement préparé pour les JO de Tokyo !
Depuis que j’ai adopté le réflexe Daily 3®, je profite encore mieux de mon potentiel sur le terrain comme dans la vie. »
Références scientifiques
- Gupta C, Prakash D. Phytonutrients as therapeutic agents. J Complement Integr Med. 2014 Sep;11(3):151-69. doi: 10.1515/jcim-2013-0021. PMID: 25051278.
- Silberstein RB, Pipingas A, Song J, Camfield DA, Nathan PJ, Stough C. Examining brain-cognition effects of ginkgo biloba extract: brain activation in the left temporal and left prefrontal cortex in an object working memory task. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:164139. doi:10.1155/2011/164139
- Maroo N, Hazra A, Das T. Efficacy and safety of a polyherbal sedative-hypnotic formulation NSF-3 in primary insomnia in comparison to zolpidem: a randomized controlled trial. Indian J Pharmacol. 2013;45(1):34-39. doi:10.4103/0253-7613.106432
- Tordjman S, Chokron S, Delorme R, et al. Melatonin: Pharmacology, Functions and Therapeutic Benefits. Curr Neuropharmacol. 2017;15(3):434-443. doi:10.2174/1570159X14666161228122115
Mots-clés
Commentaires
Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
3 Heures
Livraison conforme et très rapide
Livraison conforme et très rapide
NARDELLI Rene Paul
5 Heures
Excellente réactivité
Excellente réactivité, suite à une réclamation
MARTIN-CHARPENEL
18 Heures
Plus cher qu'ailleurs
Supersmart fait certains compléments alimentaires qu'on trouvve difficilement dans le commerce. En général, les prix sont élevés. Le NAC n'est pas de super qualité, il sent les égouts.
Florence Bagarry
20 Heures
Super qualité
Les produits sont clean au niveau des excipients, c'est précieux !
GERTSCH Anne
21 Heures
Site avec produits bien expliqués
Site avec produits bien expliqués, livraison rapide.
Tania
1 Jours
**********
**********
BOURDIN
1 Jours
En règles générales je suis satisfait…
En règles générales je suis satisfait bien que je n’ai pas assez de recul pour qualifier les bienfaits des compléments alimentaires achetés !
JEAN-FRANCOIS DUCREST
1 Jours
EDTA
l'EDTA semble un bon produit 'testé quelques jours) mais actuellement en rupture de stock, j'en ai recommandé et j'attends la livraison de ma 2e commande, merci de me prévenir quand elle sera disponible
Véronique Dupont
1 Jours
Très satisfaits
Nous connaissions le produit, donc la référence était simple à trouver sur le site Nous avons découvert d'autres produits intéressants par le biais du diagnostic proposé. Service rapide, facilement accessible.
Sylvie FELIZOT
1 Jours
Efficacité et qualité
Efficace et de qualité Livraison rapide
Cendrine Portier
2 Jours
Parfait
Parfait! Excellents produits! Envoi rapide! Ne changez rien.
Rico
2 Jours
Excellent sous tout rapport
Excellent sous tout rapport
M. BOURGOU Taoufik
2 Jours
ces produits sont bon pour le coeur et…
ces produits sont bon pour le coeur et baissent la tension artérielle, produits d'excellente qualité
Mme Fischer
2 Jours
Excellents produits un peu chers mais…
Excellents produits un peu chers mais bonne qualité!!
Valzino Danielle
2 Jours
produits de qualité et rapidement livrés
produits de qualité et rapidement livrés
Simone RONNEL
ou remboursé