Nettoyez sans décaper
Pourquoi ? La peau est recouverte d’un film hydrolipidique (un mélange de graisse et d’eau) qui ne doit pas être endommagé car il assure la protection de l’épiderme et permet aussi meilleure hydratation et souplesse. Le nettoyage (matin et soir) doit être efficace pour débarrasser l’épiderme des impuretés, saletés et autres traces de pollution mais ne doit pas agresser les cellules pour autant.
Comment ? L’idéal est d’opter pour un nettoyage à l’eau avec un savon doux au pH neutre. Sur la peau humide faites mousser le savon en décrivant des cercles depuis les joues jusqu’au front sans oublier le cou. Rincez puis tapotez avec une serviette pour sécher.
Optez pour les bons produits
Pourquoi ? Les actifs contenus dans les produits peuvent être puissants et finalement s’avérer délétères (peau plus grasse, plus sensible, plus terne…) s’ils ne correspondent pas à vos besoins. Un produit mal adapté ne procurera pas les effets escomptés (teint lumineux, peau hydratée, etc.).
Comment ? Il faut bien déterminer son type de peau (grasse, sèche, mixte, sensible ou non, etc.) de base et intégrer les variables du moment (le type de peau peut varier en fonction de l’âge, de l’état – fatigue, stress- des fluctuations hormonales, de l’environnement). Vous pouvez ensuite choisir vos produits en conséquence et les mixer en fonction de vos besoins réels.
Nourrissez de l’extérieur
Pourquoi ? Les cellules de la couche cornée ont impérativement besoin d’être régénérées quotidiennement pour conserver leurs qualités et assurer ainsi leurs fonctions (équilibre hydrolipidique, protection contre les agressions, renouvellement cellulaire, etc.). Si ces fonctions ne sont pas optimales, lésions, rides, dessèchement, comédons et autre teint brouillé vous guettent.
Comment ? Sur peau sèche ou normale, appliquez le matin une crème hydratante et nourrissante et le soir une crème de nuit plus riche. Sur peau grasse, appliquez une crème hydratante matin et soir. Adaptez la texture de la crème en fonction du confort procuré (une bonne texture permet de garder la peau souple sans épaisseur ni luisance) et de l’environnement (froid ou chaleur par exemple).
Nourrissez de l’intérieur
Pourquoi ? La nutricosmétique (nourri sa peau via l’alimentation et/ou la supplémentation) est l’une des clés d’une belle peau parce que les apports en vitamines, minéraux ou antioxydants sont essentiels aux cellules cutanées. N’oubliez pas non plus que l’hydratation de la peau est capitale, et qu’elle aussi dépend de ce que vous avalez.
Comment ? Favorisez une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes colorés intéressants pour leurs apports en bêta-carotène, une vitamine qui assure un joli teint mais aussi une bonne hydratation et active le renouvellement cellulaire. Buvez au moins 1.5L d’eau par jour. Faites des cures de compléments alimentaires une à deux fois par an.
Protégez des UV
Pourquoi ? Les ultraviolets accélèrent le vieillissement cutané peuvent être responsables de cancer cutané.
Comment ? Aux premiers beaux jours, optez pour une crème de jour qui intègre un écran solaire. En été, utilisez systématiquement une crème antisolaire adapté à votre carnation, limitez au maximum les expositions directes de votre visage et appliquez une crème après soleil au retour de la plage.
Commentaires
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9 Heures
Bons produits et livraison toujours…
Bons produits et livraison toujours impéccable
Marc
13 Heures
bons produits
cela fait de nombreuses années que je prend les produits smart en général ...j en suis contente , bon produits bien dosés , service expédition au top ...parfois chers mais avec la réduction des 30% c est parfait .
FOURNIER Marie Christine
14 Heures
Une expédition rapide
Une expédition rapide, des produits bien conditionnés et efficaces, que demander de plus !!!
LEGRAS Jean
14 Heures
Je suis entièrement satisfaite des…
Je suis entièrement satisfaite des orotates, ce sont les seuls que s’assimilent. Le colis est fait avec soin et livré très rapidement. Parfait
ROUSSET Fabienne
14 Heures
Un catalogue à la pointe de la science
Bien que l'on nous demande trop souvent notre avis (il faut au moins deux mois pour tester réellement un complément), je redis la confiance accordée à Supersmart pour la grande qualité de ses produits, qui peuvent très rarement être pris en défaut. On ne peut en dire autant de beaucoup de marques. Le catalogue s'agrandit sans cesse, suivant les découvertes nouvelles. Très bons résultats avec tous les produits que je leur achète fidèlement.
Marie
20 Heures
Très satisfaite
Très satisfaite
Iordanka Meresse
21 Heures
tres bon produit
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Ilana RUIMY
21 Heures
Top service et rapidité !
Top service et rapidité !
Helga Heukmes
1 Jours
Très bon produit et excellent service…
Très bon produit et excellent service game de produit très étendue
CHARDON Noam
1 Jours
site fiable
site fiable, sérieux, prix fidélité appréciable, envoi rapide, un vrai plaisir ! Merci
Madame BONUCCELLI
1 Jours
Un client avec de l'ancienneté
Pas de mauvaise surprise, respect du client et de son ancienneté. Des délais de livraison tout à fait convenable.
MOUTON Jean Claude
1 Jours
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Assidu pendant de nombreuses années, je n'ai rien à dire d'autre !
Patrice CREPIN
1 Jours
5 étoiles
5 étoiles. Rapidité de livraison. Super service après vente.
STEINBORN Christian
1 Jours
Complètements de qualité rapidité des expéditions
Complètement de qualité et expédition rapide
GUYOT Martine
2 Jours
De bon produits
Je suis satisfaite à chaque commande . Le seul truc qui est dommage c’est qui n’y a pas de modèle échantillonnage offert pour certains produits.
Alli
ou remboursé