4 à 5 millions de Français consultent chaque année pour une infection urinaire. C’est l’une des pathologies les plus courantes et même si elle est dans la plupart des cas sans gravité, elle ne doit pas être prise à la légère.

Les aliments fermentés vous connaissez ? Particulièrement intéressants sur le plan nutritionnel et dotés de vertus thérapeutiques, les aliments fermentés ont tout bon !

Outre le traitement antibiotique généralement prescrit, des solutions naturelles peuvent prévenir et soulager les douleurs. Voici le top 10 !

Vous croyez avoir tout essayé ? Pourtant le stress continue de vous gâcher l’existence ? Stop ! Pour vous voici des méthodes efficaces pour vous libérer du stress et mettre du positif dans votre vie. Restez zen !

Vous voulez améliorer l’aspect de votre peau simplement et naturellement ? Voici nos conseils pour retrouver un teint parfait quel que soit votre problème et votre type de peau.

La grippe touche plus de 2 millions de personnes chaque année et peut parfois avoir des conséquences graves. Comment la prévenir et comment la guérir ? Pour vous, voici le meilleur des solutions naturelles.

Tous les ans c’est la même histoire ? Vous vous retrouvez avec 3 kilos en plus sur la balance au printemps ? Et si cette année vous inversiez la tendance ? 7 pistes à explorer.

L’hypertension artérielle, trop souvent ignorée et mal prise en charge, est l’une des principales causes de troubles cardio-vasculaires et touche 20% des adultes. Le point sur la question.

L’homme préhistorique consommait déjà des algues ! Et il avait raison, car les algues recèlent des bienfaits nutritionnels indiscutables...

Indispensable à la bonne santé du squelette et des dents, le calcium doit être impérativement apporté par l’alimentation (ou à défaut par la supplémentation). Zoom sur 10 aliments particulièrement riches en calcium.

Vous êtes fatigué ? Vous manquez peut-être de fer. Une déficience qui peut avoir des conséquences non négligeables sur la santé. Explications.

Pour vous l’hiver rime avec fatigue, déprime, maladie et prise de poids ? Stop ! Voici 8 astuces faciles à suivre pour garder la forme (et le moral) pendant tout l’hiver.

1 personne sur 3 manquerait de magnésium. Et si c’était beaucoup plus ? Tour d’horizon des dernières recherches sur ce précieux minéral et des gestes à adopter pour faire le plein de magnésium.

1 Français sur 3 souffre (ou souffrira) de douleurs articulaires. Comment prévenir, comment traiter, quels bons gestes adopter, quelles solutions naturelles ? On vous dit tout.

Traitements, solutions naturelles, bons gestes…. Voici 10 choses à savoir absolument sur la dépression saisonnière.