Savez-vous pourquoi il est plus pertinent de prendre de la levure de riz rouge le soir avant le coucher ? Et son intérêt pour la santé du coeur ?

Consommer de saison, c'est l'assurance de faire le plein de micronutriments précieux pour la santé. À condition de miser sur les bons aliments et de connaître les astuces qui maximisent leurs bienfaits...

La ménopause est une étape délicate dans la vie d'une femme... Suivez nos conseils pour vous aider à traverser cette période en toute quiétude.

La vue décline avec l’âge, c’est incontestable, mais on dispose d’outils naturels pour réduire au maximum ce déclin et même améliorer certains paramètres de la vision…

Les cures de probiotiques sont des solutions naturelles pour réduire les infections, combattre l'inflammation et améliorer la digestion. Mais combien de temps doivent-elles durer ?

Retour sur une découverte marquante dans la lutte contre le cancer : le mécanisme d'action de la curcumine à l'intérieur de nos cellules.

Les nutriments que l'on mange influencent profondément nos humeurs, nos envies et nos comportements. Découvrez les deux meilleurs façons d'exploiter ce phénomène.

Alimentation, impact du stress, causes possibles des mutations, explication des phénomènes… Deux interlocuteurs explorent en profondeur les recoins du cancer.

Tour d'horizon des meilleurs compléments naturels pour diminuer les taux de sucres sanguins chez les personnes diabétiques et prédiabétiques.

Exit les nombreux régimes hypocaloriques, leurs dangers et leur effet yo-yo. D’autres solutions bien plus efficaces existent pour affiner sa silhouette de manière durable.

Douloureuse et contraignante, la migraine est un sujet qui suscite beaucoup de questions. Qu’est-ce qu’une migraine ? Quels en sont les symptômes ? Quels sont les traitements disponibles ?

L’été approche, et avec lui le soleil ! Malgré tous les bons côtés du retour du soleil, ce dernier est aussi un ennemi pour notre peau. Zoom sur 3 astuces naturelles pour préparer la peau au soleil.

Personne n’est à l’abri de souffrir de troubles urinaires. Découvrez dans cet article un puissant remède naturel pour traiter les troubles urinaires chez la femme comme chez l’homme.

Pourquoi le risque infectieux augmente-t-il pendant l’hiver ? Comment se protéger ? Tout ce qu’il faut savoir pour ne pas tomber malade cet hiver.

Les compléments alimentaires de zinc sont souvent moins connus que les suppléments de fer, de magnésium, de calcium ou encore de potassium...