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PharmaGABA®
Complemento alimenticio de GABA natural para personas con estrés
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PharmaGABA® 125 mg es un complemento alimenticio de GABA (ácido gamma-aminobutírico) para la relajación interior. Se trata de un neurotransmisor que contribuye a inhibir el sistema nervioso central y que se produce naturalmente gracias a un proceso de fermentación de Lactobacillus hilgardii.
¿Es bien absorbido PharmaGABA? ¿Es natural?
El GABA es un suplemento nutricional disponible desde hace varias décadas. No obstante, esta nueva forma de GABA es considerablemente más eficaz que las otras. Una vez ingerida, esta es fácilmente absorbida por el organismo.
PharmaGABA ha sido producido de forma natural mediante un proceso de fermentación de Lactobacillus hilgardii, una bacteria beneficiosa utilizada para fermentar los vegetales en la preparación del plato tradicional coreano, el kimchi. La gran mayoría de los suplementos de GABA han sido producidos sintéticamente a partir de la pirrolidona.
¿Dónde encontrar GABA en la alimentación?
El GABA es un subproducto metabólico específico de los microorganismos. Por tanto, no se encuentra GABA en los alimentos frescos sino en ciertos alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi, el chucrut, el tempeh y el yogurt.
¿Qué se puede combinar con una suplementación de GABA?
Ciertos estudios (1) sugieren que los flavonoides (como los que se encuentran en los vegetales y en ciertos suplementos de vanguardia, como el Grapefruit Extract estandarizado a un 99 % naringina) podrían mejorar la eficacia del GABA.
La combinación de PharmaGABA con extractos de plantas adaptógenas como Super Ashwagandha y Rhodiola rosea es asimismo pertinente.
¿Hay una relación entre el GABA y el glutamato?
El glutamato, una forma ionizada del ácido glutámico, es uno de los neurotransmisores más importantes del sistema nervioso central y es un precursor del GABA. Esta es la razón por la que los metabolismos del GABA y del glutamato están íntimamente relacionados. No obstante, contrariamente al GABA, el glutamato contribuye a la excitación prolongada de las neuronas.
En qué consiste PharmaGABA®
¿Tiene alguna pregunta o duda?
La dosis diaria recomendada para PharmaGABA es de 100 a 200 mg, lo que corresponde a una cápsula al día.
PharmaGABA es un suplemento perfectamente seguro que recientemente ha sido considerado como libre de peligro por un panel de expertos de la Food and Drug Administration (FDA) americana.
El estrés es una manifestación normal que se produce en reacción a una situación peligrosa o inquietante para el futuro, a corto o a medio plazo.
El estrés crónico, en cambio, es un estado de estrés permanente que puede explicarse de varias maneras:- La persona es particularmente sensible a los factores estresantes.
- El factor estresante se prolonga en el tiempo y la persona no logra modificarlo o evitarlo. Puede tratarse de problemas de dinero, de la responsabilidad de un allegado en peligro o en apuros, de una relación profesional inestable…
- La persona está sometida a varios factores estresantes a la vez.
El estrés crónico envenena la existencia: hace la vida desagradable y contribuye a numerosas enfermedades. Conduce a crisis de estrés agudas y episódicas que a veces ocultan la cronicidad del problema.
Hay 3 tipos de síntomas relacionados con el estrés crónico: los síntomas físicos, los síntomas mentales y los síntomas comportamentales:
| Síntomas físicos | Síntomas mentales | Síntomas comportamentales |
|---|---|---|
| Trastornos digestivos | Irritación | Pesimismo |
| Pérdidas de apetito | Mal humor | Falta de organización |
| Trastornos del sueño | Indecisión | Absentismo |
| Dolores de cabeza | Ansiedad | Aislamiento |
| Vértigos | Melancolía | Abuso y dependencias |
| Hipertensión | Disminución de la libido | Procrastinación |
| Cansancio | Trastornos de la atención y de la concentración | Dificultades en las relaciones |
Los mecanismos fisiológicos implicados en el estrés crónico son numerosos y contribuyen a un número excepcional de desajustes de los que les mostramos los principales:
- Una aceleración del envejecimiento por el aumento de los daños causados por los radicales libres.
- Carencias nutricionales por una disminución de la absorción de los nutrientes y un aumento de la velocidad de su metabolización.
- Una disminución de la inmunidad por una producción abundante de cortisol.
- Una perturbación de la salud mental por cambios de estructura profundos en el cerebro.
Hay varios medios naturales de armarse contra el estrés y de romper el círculo vicioso que éste provoca:
- Manténgase en contacto con sus allegados, sus amigos y los miembros de su familia.
- Dé preferencia a una alimentación de calidad rica en antioxidantes (frutas y verduras frescas), en ácidos grasos esenciales (de preferencia en omega 3), en minerales y huya de los platos preparados y los alimentos procesados, que contienen generalmente componentes susceptibles de agravar el estrés. En efecto, una mala alimentación contribuye a una menos buena adaptación a los factores estresantes.
- Opte por plantas tradicionales “adaptógenas”, es decir que favorecen un mejor control del estrés por el organismo. Por ejemplo, está el Eleuterococo o ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) que contribuye a defender al organismo frente a los factores estresantes externos (2) o el Reishi (Ganoderma lucidum) (3).
- Aprenda a activar la reacción de relajación (que requiere el sistema parasimpático del sistema nervioso) con ayuda de ciertas técnicas como la respiración abdominal, la actividad física, los masajes, la meditación, los enfoques creativos (como la danza, la pintura, el dibujo, el bricolaje, la jardinería…).
Las cápsulas de este producto están compuestas por pululano, un polisacárido natural procedente de la fermentación de la tapioca o del maíz. El pululano no contiene ningún ingrediente de origen animal y constituye una excelente barrera contra el oxígeno, lo que permite preservar la integridad de los ingredientes contenidos en la cápsula. También es una excelente alternativa ecológica frente a los materiales sintéticos.
Opiniones
La nota de este producto es 4.5 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 18 opiniones.
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5 noviembre 2024
Als grote insomniac geven 2 capsules voor het slapen enig soelaas om beter in te slapen en bij nachtelijk ontwaken beter door te slapen.
Como gran insomne, tomar 2 cápsulas antes de dormir proporciona cierto alivio para conciliar mejor el sueño y, al despertar por la noche, volver a dormir mejor.
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26 agosto 2024
pour la régulation des fonctions cérébrales. Agit sur la bonne qualité du sommeil
para la regulación de las funciones cerebrales. Actúa sobre la buena calidad del sueño
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17 junio 2024
Produit efficace qui donne un bon résultat
Producto eficaz que da un buen resultado
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21 mayo 2024
Produit de soutien moral efficace à long terme, mais pas assez efficace pour un grand stress.
Producto de apoyo moral eficaz a largo plazo, pero no lo suficientemente eficaz para un gran estrés.
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24 febrero 2024
!!!!!!!!!!
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