Complément alimentaire de germanium organique Ge-132, l’oxygène à manger

Organic Germanium Ge-132 est un complément alimentaire de germanium organique traditionnellement utilisé comme revigorant. Présent à l’état naturel dans de nombreux aliments, cet oligo-élément aux propriétés exceptionnelles est parfaitement assimilé par l’organisme.

Qu’est-ce que le germanium organique ?

Occupant la 32^e place dans la classification périodique des éléments, le germanium a pour symbole chimique Ge. Sous sa forme minérale, ce métalloïde loge en très faible proportion dans la croûte terrestre ainsi que dans certains minerais.

Il est identifié pour la première fois par le chimiste allemand Clemens Winkler en 1866, dans la mine d’argent de Frieburg. Ce dernier le nomme alors « germanium » en hommage à sa patrie d’origine (« Germany » en anglais). Il faut cependant attendre le XX^e siècle pour que les propriétés semi-conductrices du germanium minéral soient révélées, ouvrant une nouvelle ère dans les champs de l’optique, de l’infrarouge, de l’électronique ou encore des cellules photovoltaïques.

Bien loin de ces considérations technologiques, la découverte du germanium organique suit une tout autre trajectoire. En 1955, le professeur japonais Kuzuhiko Asai s’intéresse au lien entre les plantes médicinales employées depuis l’Antiquité (reishi, shiitaké, ginseng coréen…) et leur teneur en germanium. Après des mesures minutieusement menées, ses conclusions sont frappantes : toutes possèdent la particularité de renfermer une impressionnante quantité de germanium.

Le chercheur comprend donc rapidement le rôle clé de cet oligo-élément dans la croissance et le maintien de l’intégrité cellulaire des végétaux, et présage des effets similaires chez l’humain, en particulier dans le soutien de l’immunité.

L’avènement des premières supplémentations en germanium organique

C’est à l’aube de ses 60 ans, en 1967, que le Pr Asai parvient à formuler le premier composé hydrosoluble de germanium organique, fruit d’un travail de longue haleine jalonné de tentatives infructueuses.

Alors en proie à une fatigue extrême l’obligeant à rester alité, il décide de tenter le tout pour le tout en expérimentant sur lui-même sa formule novatrice. L’histoire raconte que 10 jours plus tard, il recouvre suffisamment d’énergie pour faire sa marche quotidienne, démontrant par là-même la non-toxicité et l’absence d’effets indésirables de sa découverte.

Fort de ce succès probant, il fonde dans la foulée le Asai Germanium Research Institute pour développer des compléments alimentaires de germanium organique à usage thérapeutique.

Quels sont les bienfaits du germanium organique ?

Si le germanium minéral présente une toxicité avérée pour le corps humain, le germanium organique isolé par le Pr Asai a fait l’objet de multiples études scientifiques entre les années 1970 et 1980 établissant son innocuité et son excellente tolérance (1).

Précisons par ailleurs que nombre d’aliments que nous consommons renferment naturellement du germanium, comme l’ail, le champignon shiitaké, le céleri, le brocoli, la châtaigne ou encore la traditionnelle boisson fermentée kombucha.

Plusieurs recherches d’envergure ont dégagé les bénéfices des suppléments de germanium organique :

• Des études sont conduites sur l'humain pour observer comment le germanium interagit avec l'oxygène au sein de l'organisme, avec l'activité des cellules tueuses NK ou encore avec la production des interférons gamma (2).
• Une autre étude menée sur des souris infectées par une souche du virus Influenza s’interroge sur le potentiel du germanium et son effet immunomodulateur (3).
• Des cellules de mammifères soumises à un stress oxydatif ont également été exposées au germanium organique afin de préciser son action, en particulier ses propriétés antioxydantes (4).

Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?

Le système immunitaire constitue un puissant arsenal de défense face aux agents pathogènes extérieurs (bactéries, virus, champignons…). Celui-ci tend malheureusement à devenir moins performant avec l’âge. Il s’affaiblit également en cas de stress chronique, de déséquilibre alimentaire ou de maladies sous-jacentes.

Voici quelques conseils supplémentaires pour booster vos défenses immunitaires au quotidien :

• dormez suffisamment : un sommeil de qualité préserve l’efficacité du système immunitaire en favorisant la migration nocturne des lymphocytes T de la circulation sanguine vers les ganglions lymphatiques. Ce retrait temporaire renforcerait la mémoire immunitaire adaptative (5) ;
• adoptez une hygiène de vie correcte : optez pour une alimentation équilibrée et antioxydante tout en limitant l’alcool et le tabac, deux facteurs altérant les systèmes immunitaires muqueux et systémique (6-7) ;
• pratiquez une activité physique régulière d’intensité modérée : le sport exerce un effet immunoprotecteur en entretenant une bonne circulation sanguine et lymphatique. Notez que cette tendance peut toutefois se renverser en cas de pratique sportive trop intense, les sujets surentraînés présentant une vulnérabilité accrue face aux attaques microbiennes (8) ;
• essayez de vous détendre au maximum : en limitant les sources de stress, vous prévenez la formation de radicaux libres, molécules instables précipitant le vieillissement cellulaire. Une étude allemande suggère également qu’un taux d’adrénaline élevé entraverait l’activation des intégrines des lymphocytes T, récepteurs protéiques permettant leur adhérence au niveau des cellules infectées (9).