Complemento alimenticio de grosella espinosa india (amla): inmunidad y digestión

Double Amla es un complemento alimenticio de Amla compuesto por dos extractos naturales excepcionales, uno estandarizado en ácido gálico, el otro en taninos. Conocido regenerador en la medicina ayurvédica, éste apoya la función digestiva y contribuye a optimizar el sistema inmunitario.

¿De qué se compone el Amla?

El Amla es el fruto del grosellero indio al que la medicina ayurvédica le atribuye virtudes desde hace milenios. Considerado como sagrado en la India, en Nepal y en Sri Lanka, donde a veces se llama “fruto donde habita la diosa de la prosperidad”, es el que según esta medicina contiene más vitamina C del mundo en comparación con su volumen (480 mg/100 ml) (1).

Ácido y altamente tánico, éste es extremadamente rico en flavonoides, entre los que se encuentra la quercetina y el kaempferol, y contiene innumerables taninos (emblicanina A y B), alcaloides (filantina y filantidina) y compuestos fenólicos (ácido gálico, ácido elágico) (2).

¿Cuáles son los beneficios del Amla ?

El Amla es un fruto que presenta dos efectos beneficiosos principales:

• contribuir a normalizar el sistema digestivo;
• optimizar la respuesta inmunitaria y la resistencia del organismo.

¿Cómo tomar Double Amla a diario?

Se recomienda tomar 3 cápsulas, una en cada una de las tres comidas principales del día.

Según los principios ayurvédicos, se recomienda durante toda la cura:

• reducir el alimento reconocido por su capacidad de generar toxinas en el organismo (platos preparados, charcutería, carnes en exceso…);
• evitar o reducir con suavidad el alcohol, el café y el tabaco;
• beber agua regularmente;
• hacer ejercicios físicos para garantizar una buena circulación sanguínea y energética;
• tener tiempo para los contactos familiares y sociales;
• lograr tener un instante de relajación antes de dormirse.

Paralelamente, es posible combinar con éste los complementos ayurvédicos siguientes:

• un extracto de Withania somnifera, tónico y reconstituyente de la medicina ayurvédica.
• Una fórmula que contiene varios adaptógenos como Adaptix.
• Un extracto de Bacopa monnieri, revitalizante de la función nerviosa.