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Rhodiola rosea ist ein Rosenwurz-Ergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um die Widerstandskraft des Körpers zu verbessern. Es gehört zu den besten adaptogenen Nahrungsergänzungsmitteln.
Im Gegensatz zu den meisten Rosenwurz Nahrungsergänzungsmitteln ist es auf 5% Rosavin und 1,8% Salidrosid, die Wirkstoffe der Rhodiola, standardisiert, um die Vorteile der Pflanze zu maximieren: Stimulierung der kognitiven Funktion, Erhöhung der körperlichen Ausdauer und Verringerung der Müdigkeit.
Rosenwurz, Rhodiola rosea, ist eine mehrjährige Pflanze, die auf den sandigen, felsigen, kalten und trockenen Böden der sibirischen Hänge wächst. Seine medizinische Verwendung geht auf den griechischen Arzt Dioskurides (77 v. Chr.) zurück. Die Tradition schreibt ihm die Macht zu, die Ausdauer, die Langlebigkeit, die sexuelle Vitalität und die kognitiven Fähigkeiten zu steigern. Die ersten russischen und skandinavischen wissenschaftlichen Studien zur Validierung dieser Anwendungen begannen in den 1960er Jahren. Seitdem gilt Rhodiola rosea neben Ginseng, Eleutherokokkus und Ashwagandha als eines der ersten Adaptogene (Substanzen, welche allgemein und unspezifisch die Widerstandskraft des Körpers gegen die verschiedenen Belastungen erhöhen, die auf ihn einwirken).
Rosenwurz wird traditionell zur sexuellen Stimulation verwendet und war Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien, um seine therapeutischen Eigenschaften besser zu verstehen. In den 1960er Jahren stellten mehrere russische und skandinavische Forscher Rhodiola rosea als eine der allerersten adaptogenen Pflanzen vor. Zu diesen Pflanzen gehören nun Ginseng, Lapacho, Eleutherococcus senticosus, oder Schisandra chinensis. Diese adaptogenen Pflanzen haben die Besonderheit, dass sie im Allgemeinen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber verschiedenen Stressfaktoren erhöhen. Diese Wirkungen können z. B. in einer Modulation der Körpertemperatur, des Blutdrucks, des Nervensystems, des Hormonsystems oder des Immunsystems bestehen. Diese modulierende Reaktion des Körpers hängt im Wesentlichen von den auftretenden Stressfaktoren ab. Im Fall von Rosenwurz wurde es mit Schutz gegen Stressfaktoren wie Kälte oder Strahlung in Verbindung gebracht.
Die Forscher interessierten sich auch für die Bedeutung von Rosenwurz für die kognitiven Fähigkeiten. In der Tat würde diese traditionelle Pflanze die Gedächtnisleistung verbessern und die Arbeits- und Lernfähigkeit steigern. Obwohl diese Vorteile weiterhin untersucht werden, scheint es, dass Rhodiola rosea zu mehreren positiven Wirkungen beiträgt:
Unser Rhodiola rosea Nahrungsergänzungsmittel wurde auf der Grundlage zahlreicher Studien, wie in unserem Blogbeitrag: 10 gute Gründe für die Einnahme von Rhodiola erwähnt, aus einem standardisierten Extrakt vonRhodiola rosea. entwickelt. Mit einer Dosierung von 300 mg Extrakt pro Kapsel, wird es mit einer Dosierung von zwei Kapseln pro Tag angeboten, die vor dem Frühstsück und Mittagessen eingenommen werden. Diese Dosierung kann je nach ärztlichem Rat variieren.
Dieses Produkt wurde mit 4.3 von 5 Sternen bewertet.
Wir haben 18 Bewertungen gesammelt.
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27 September 2021
Rhodiola ist unverzichtbar und überrascht immer wieder mit nützlichen Effekten.
28 Mai 2024
Me encuentro a gusto con el
Ich bin zufrieden damit
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20 September 2023
Produit efficace
Wirksames Produkt
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27 August 2023
J'ignore si cela fonctionne. Je le prend pour contrer des douleurs osseuses à la place du curcuma (néfaste pour les intestins)
Ich weiß nicht, ob es funktioniert. Ich nehme es gegen Knochenschmerzen anstelle von Kurkuma (schädlich für den Darm).
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17 Juni 2023
J'en prends depuis l'arrêt du curcuma (dangereux pour les intestins, le curcuma, mais marchait bien). Là, je n'ai aucune idée de l'efficacité du produit. J'en prends quand même, on ne sait jamais.
Ich nehme es seit dem Absetzen von Kurkuma (gefährlich für den Darm, das Kurkuma, aber es hat gut funktioniert). Jetzt habe ich keine Ahnung von der Wirksamkeit des Produkts. Ich nehme es trotzdem, man weiß ja nie.
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